儿童指甲脆弱易断是缺哪些（缺锌）
孙檬珠海育儿博主
上海科普协会科普作家
原创内容 来源：太平洋亲子网 时间：2022-05-10 14:52:01 阅读() 收藏：45 分享：48 爆
有些爸爸妈妈可能觉得，孩子聪不聪明是由基因决定的。实际上，基因的确有影响，但是大部分人都是普通人，智力并没有太大的差别，那么后天的培养就尤为重要了。下面小朗育儿网给大家了解一下关于缺锌的内容。
儿童指甲脆弱易断是缺什么？当身体缺钙时甲床组织就会缺乏韧性，从而引起指甲脆弱易断。儿童正处于生长发育黄金时间段，对钙需求量比较多。若孩子伴有烦躁不安，容易惊醒，身高偏矮，多汗以及长牙慢，说明是缺钙。
缺锌
锌会影响指甲生长，缺锌时不仅引起指甲脆弱易断，指甲上还容易出现白点且显得粗糙，同时可伴有偏食厌食、皮肤干燥和异食癖。家长最好带孩子做微量元素检查，根据检查结果适当的补充。缺锌不严重的可以选择含锌食物，如花生、猪肝、芝麻和生蚝等；若是严重缺锌的则需听从医生嘱咐补充锌。缺蛋白质
蛋白质能维持指甲韧性，当体内严重缺乏蛋白质时，毛发和皮肤得不到充足营养供应，从而引起指甲脆弱且变薄。平时可以让孩子多吃豆类、奶类、瘦肉等来补充蛋白质。若是严重缺乏蛋白质的话可影响生长发育，甚至会影响体格和智力发育。
缺乏微量元素或矿物质
指甲生长离不开矿物质和微量元素，当缺乏的话会引起指甲软薄而且脆弱易断。要选择正规医院检查矿物质和微量元素，针对于微量元素缺乏给予补充。不能自行随意用药，以免产生副作用。
患有灰指甲
灰指甲是受到真菌感染引起的，导致指甲分层、增厚变脆，易断裂且表面凹凸不平。家长应仔细观察，及时去医院就诊，一般可通过口服和外涂抹药物的方式治疗。
缺钙
当身体缺钙时甲床组织就会缺乏韧性，从而引起指甲脆弱易断。儿童正处于生长发育黄金时间段，对钙需求量比较多。若孩子伴有烦躁不安，容易惊醒，身高偏矮，多汗以及长牙慢，说明是缺钙。但家长要带孩子去医院检查体内钙含量，轻则缺钙可以多吃含钙食物，如豆类豆制品、牛奶或鱼虾类等，重度缺钙则需按照医生嘱咐补充钙剂。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(儿童指甲脆弱易断是缺哪些)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于学龄前健康的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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