正常儿童身高生长速度（三个不同阶段的儿童身高成长）
丁志祥婴幼儿营养指导
坪山育儿博主
原创内容 来源：中国儿童教育网 时间：2022-05-10 18:57:01 阅读() 收藏：26 分享：55 爆
把孩子送进幼儿园、中小学校，不但要让孩子“亲其师，信其道”，家长也要“明确教师，确信学校”。明确有效的沟流方式有益于建立家长和学校间良好的互动，促进子女的身心健康发展。下面小朗育儿网给大家了解一下关于三个不同阶段的儿童身高成长的内容。
正常儿童身高生长速度？从2岁一直到青春发育期之前，宝宝的身长平均每年增加6到7厘米。年龄越小，头和上半身的比例越大，随着年龄增长下半身的增长速度快于上半身。2到7岁宝宝身长计算公式=年龄×5+75厘米。
三个不同阶段的儿童身高成长
第一阶段：
也就是基础阶段，是四岁到六岁这一阶段，这一阶段是孩子们的基础身高成长阶段，这个时候，孩子的成长肉眼可见的速度，非常的快，去幼儿园半个学期仿佛就看到了孩子长成了小大人。
这个时候，孩子的饮食家长要重视，如果吃的补营养健康，身高差距和同龄的比起来还是会很明显的。
第二阶段：
孩子长高的快速阶段，这个阶段是六岁到十六岁，孩子会身高拔得很快，如果没有足够的营养做支撑，孩子身高成长就会受限制，此外也要注意孩子的性早熟，发育太早也容易造成骨龄大于实际年龄，造成骨骼提前闭合，身高不再生长。
第三个阶段：
孩子身高最后的冲刺阶段，这个阶段男孩子是十七岁到二十五岁，女孩子是十六岁到二十三岁，最后的冲刺中，如果骨骼还没有完全闭合，还是可以努力一下，大概会再长高二到三厘米左右。
影响儿童身高增长的因素有哪些
遗传的因素：
孩子的身高成长，有遗传因素的影响，父亲母亲的身高影响力均达到百分之三十五，剩下的百分之三十就靠后天的努力了，当然也存在隔代遗传的现象，比如父母身高都高，但是孩子却很矮，很可能是家里爷爷奶奶或者姥姥姥爷有一个是矮个子的。
睡眠的影响：
睡眠不仅是有助于人体的自我修复，帮助人恢复精神状态，更是帮助成长的关键，睡眠好又规律很重要，孩子的生长激素分泌大概在晚上十一点，并且是处于熟睡状态下，所以九点十点就应该已经进去睡眠模式了。
营养的补充：
在过去身高的决定很大可能是遗传的影响，因为也不懂得什么营养搭配，也不会想着营养补充，家里的兄弟姐妹也是高的高矮的矮。
但是随着现在人们身高意识的增强，吃的也比过去要好，所以孩子的身高与智力发育都会相对提高。
如何帮助小孩长高
饮食：孩子成长发育的关键是营养补充，孩子的成长是需要骨骼的发育，要跟得上年龄，又不能超出太多，钙质的补充对于身高发育很重要。
多运动：运动也有利于孩子身高的发展，对于孩子的游泳、跳绳、打篮球等这类伸展运动都有利于身高的发育，但是注意跑步不要运动量太过。
注意力：此外身高很重要，但是不要让孩子觉得父母太过于在意身高，如果孩子真的限制了发展，也会容易导致孩子不自信心理哦。
正常儿童身高生长速度
从2岁一直到青春发育期之前，宝宝的身长平均每年增加6到7厘米。年龄越小，头和上半身的比例越大，随着年龄增长下半身的增长速度快于上半身。2到7岁宝宝身长计算公式=年龄×5+75厘米。
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