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儿童弱视吃哪些对眼睛好（儿童弱视吃什么对眼睛好）

孙宽雷新乡育儿博主

威海育儿博主

原创内容来源：网易亲子时间：2022-05-10 19:06:01 阅读() 收藏：42 分享：48 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

煮透了的水果具备非常好的收敛性功效，将苹果清洁干净，削皮去籽，切割成一小块，放进锅中，添加适量的清水，煮透，能够适当的加一些老冰糖，那样宝宝会十分喜欢吃，煮过的苹果，能够非常好地为宝宝缓解拉肚子。下面小朗育儿网给大家了解一下关于儿童弱视吃什么对眼睛好的内容。

儿童弱视吃什么对眼睛好？如果平时过于挑食的儿童，而缺乏某些微量元素，就会影响眼球壁的正常生理功能，其韧性和成形性发生改变，使眼球伸展，前后径增大，导致近视和促使近视度的加深。因此，在生活中我们一定要多注意饮食情况。

儿童弱视的饮食禁忌

儿童弱视吃什么对眼睛好

1、含钙食物

钙是眼部组织的“保护器”。倘若体内钙素缺乏，不仅会造成眼睛视网膜的弹力减退，晶状体内压力上升，眼球前后径拉长，还可使上角膜、睫状肌发生退化性病变，易造成视力减退或近视。含钙的食物牛奶、花生、大豆、虾、海带等。2、含维生素C、B的食物如果这些元素缺乏，那么眼睛的晶状体会导致营养不良，久而久之会引起晶状体变性，适当地补充维生素C、B可以预防眼睛血管的老化。其食物为鲜枣、柑橘、西红柿、马铃薯、肉类、动物肝、肾和乳类等。3、含铬、锌量丰富的食物铬、锌元素可改善眼部组织功能，防治视力减退。弱视患者身体中明显的缺少铬和锌两种物质，所以弱视患者平时可以多吃一些含锌的食物，比如肉类、黄豆、黄鱼、杏仁、紫菜、奶粉、海带、肝类、羊肉等这些含锌和铬比较多的食物。