孩子换牙期间要多吃哪些（孩子换牙期间要注意什么）

周款郤石家庄育儿博主

白云育儿博主

原创内容来源：小朗育儿网时间：2022-05-10 19:10:01 阅读() 收藏：60 分享：41 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

虽然年纪小，可是宝宝是有自己的想法的——他们以自己的方式探索世界，会渐渐懂得许多美好的品质，但也不可避免地染上一些坏习惯。下面小朗育儿网给大家了解一下关于孩子换牙期间要注意什么的内容。

孩子换牙期间要多吃什么？让孩子吃苹果、坚果等较硬的食物。要让孩子多吃富含维生素B的食物和多吃含钙的食物。

孩子换牙期间要多吃什么

孩子换牙期间要注意什么

1、注意牙齿清洁。

有人觉得孩子还小，刷牙太麻烦。这是很不好的习惯，特别是孩子在换牙期，口腔的清洁就更加重要。孩子都喜欢吃甜食，口腔的残渣会滋生大量细菌。有的孩子因为换牙期不刷牙，就引起了龋齿、牙龈发炎的情况。所以，家长一定要督促孩子坚持每天刷牙漱口，养成良好的卫生习惯。2、不要习惯性舔新牙或者用手摸。孩子掉牙以后总会觉得很别扭，所以有的孩子总是用舌头舔刚刚长出来的新牙。还有的孩子，会用小手摸自己的新牙。孩子这样的习惯，很不卫生还会让还没有完全长出来的新牙长歪。家长要记得督促孩子不要用舌头舔，或者用手摸自己新牙。

孩子换牙期间要多吃什么

1、让孩子吃苹果、坚果等较硬的食物。

咀嚼的动作促进颌骨和牙龈的发育，很多孩子因为总是吃细软的食物，颌骨和牙龈发育不良，乳牙还没有脱落，恒牙从一旁长出来了。牙齿的生长空间受限，也长得进进出出不整齐。所以，让孩子多吃一点比较硬的食物，可以加快乳牙脱落，让恒牙长得整齐。2、要让孩子多吃富含维生素B的食物。鸡肉、花生、牛奶、动物肝脏，这些都是富含维生素B的食物。孩子在换牙期，牙齿脱落会有创口，而维生素B有很好的消炎作用。孩子掉牙后，多吃富含维生素B的食物，会有防止牙龈发炎感染的作用。3、让孩子多吃含钙的食物。钙是牙齿的主要组成部分，所以在孩子换牙期，家长应该多给孩子吃一些含钙高的食物。比如，海带、鱼虾等等。也可以给孩子准备一些钙片，在换牙期适当给孩子补补钙，不要让牙齿生长的“原材料”不足。在太阳好的时候，家长多带孩子晒晒太阳，也对钙的吸收有好处。

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