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甘草和枸杞能一起泡水喝吗（甘草和枸杞一起泡水喝的功效）

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丁源琨多家媒体营养专栏的签约专家顾问

黄埔育儿博主

原创内容来源：TOM母婴时间：2022-05-11 10:25:01 阅读() 收藏：46 分享：76 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

为了更好地让自己的孩子的快乐成长，妈妈会提前准备食物给他。但许多妈妈只关心了食物是不是有营养成分，却忘记了食物禁忌，結果导致宝宝发生意外下面小朗育儿网给大家了解一下关于甘草和枸杞一起泡水喝的功效的内容。

甘草和枸杞是生活中常见的用来泡水喝的中药材，两者对身体都有不错的作用。那么，这两种材料可以放在一起泡水喝吗？甘草和枸杞能一起泡水喝吗？

甘草和枸杞能一起泡水喝吗

甘草和枸杞一起泡水喝的功效

1、明目：

甘草补益脾胃，枸杞补益肝肾。枸杞含有丰富的维生素A，能促进视网膜上紫红质的合成，起到保肝明目的作用。而且枸杞中所含丰富的B一胡萝卜素可在人体内转化成维生素A，而维生素A可生成视黄醇，从而提高视力，防止黄斑症。甘草喝枸杞一起泡水喝有明目的效果。

2、抗癌：

甘草所含的次酸能阻断致癌物诱发肿瘤生长的作用;枸杞中含有的枸杞多糖不仅是一种调节免疫反应的生物反应调节剂，而且可通过神经--内分泌--免疫调节网络发挥抗癌作用，甘草和枸杞一起泡水喝抗癌效果更强。

3、增强免疫力：

甘草还有抗炎，抗过敏作用，能保护发炎的咽喉和气管粘膜;枸杞子富含枸杞多糖，枸杞多糖是一种水溶性多糖，具有生理活性，能够增强非特异性免疫功能，提高抗病能力，因此甘草和枸杞一起泡水喝能增强免疫力，使抗病能力提升。

甘草和枸杞一起怎么泡好

甘草枸杞茶

1、材料：

甘草5克，枸杞10克。

2、做法：

将准备好甘草和枸杞洗净，用温水浸泡一段时间。将两者和温水一并倒入锅中，一起在慢煮上几分钟，直至水沸腾即可。

3、功效：

补气血，增强免疫力。

甘草和枸杞能一起泡水喝吗

能一起泡水喝

甘草味甘性平，补中益气，缓急止痛，止咳润肺;枸杞性平，滋补肝肾，与甘草无相克，而且甘草还能调和诸药，所以甘草可以和枸杞一起泡水喝。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(甘草和枸杞能一起泡水喝吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于学龄前营养的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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