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陈皮和胖大海一起泡水喝的功效（利咽开音）

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刘龙飞北京营养师俱乐部会员

儿科医学博士

原创内容来源：宝宝地带时间：2022-05-11 11:40:01 阅读() 收藏：29 分享：70 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

零食一直以来全是宝宝们的偏爱，她们喜欢吃各式各样的零食，殊不知，有一些零食是十分不宜给宝宝们吃的，例如薯条、油炸食品、水晶果冻这些，这种食材是宝宝十分喜欢的，但事实上，都不是十分健康的零食，长期性给宝宝吃，不但没什么营养，并且会阻碍宝宝的一切正常人体生长发育。下面小朗育儿网给大家了解一下关于利咽开音的内容。

胖大海又称大海子、大洞果等，是常见的一种中药材，性微寒，味甘淡，具有清热润肺、利咽开音、润肠通便的功效，而陈皮也是常用药材之一，性温，味苦、辛，能理气健脾、燥湿化痰，两者没有配伍禁忌，皆有止咳化痰的功效，可以一起泡水。具体请看陈皮和胖大海一起泡水喝的功效！

止咳化痰

利咽开音

陈皮中含有多种挥发油成分，有祛痰、平喘的作用，而胖大海有解毒利咽的功效，两者一起泡水喝，可用于治疗咽喉干痛、声音嘶哑等症状。

润肠通便

胖大海中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，而陈皮中含有挥发油、橙皮苷等物质，能调节胃肠功能，两者一起泡水喝，有清肠通便的作用，便秘患者可适量饮用。

陈皮和胖大海一起怎么泡好

陈皮胖大海茶

1、材料：

陈皮、胖大海、蜂蜜。

2、做法：

(1)将陈皮、胖大海用水洗净，沥干;

(2)将两者放入锅中，倒适量清水;

(3)用大火煮开，转小火煮5~10分钟;

(4)倒入杯中，盖闷几分钟;

(5)调入蜂蜜，即可饮用。

止咳化痰

胖大海性寒凉，归肺、大肠经，有止咳化痰的功效，而陈皮性温，有燥湿化痰、降逆止呕的作用，现代药理研究，陈皮还有止咳平喘的作用，两者搭配泡水，可用于治疗咳嗽、急慢性咽炎、扁桃体炎等病症。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(陈皮和胖大海一起泡水喝的功效)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于学龄前营养的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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