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百香果和红糖一起泡水喝的功效（美容养颜）

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林文君高级育儿师

保健营养美食学会理事

原创内容来源：育儿资讯时间：2022-05-11 11:49:01 阅读() 收藏：49 分享：63 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

牛奶营养成分比较丰富，宝宝喝牛奶更为有益于宝宝的快乐成长，许多爸比妈咪早已把牛奶作为了宝宝最好是的宝宝辅食。下面小朗育儿网给大家了解一下关于美容养颜的内容。

百香果味道酸酸的，加上红糖的甜味可以调节百香果的酸味，红糖可以改善百香果的口感，而且两者的成分不相克，是可以一起食用的，且好处多多。具体请看，百香果和红糖一起泡水喝的功效！

缓解感冒

美容养颜

百香果中含有的膳食纤维能减少体内有毒物质的堆积，进而改善皮肤的状态，而红糖具有舒筋活血的作用，可以改善人的气色，使人的面部出现红润之色，减少暗淡无关的情况。

润肠通便

百香果中含有的膳食纤维对肠道有一定的改善作用，所以百香果和红糖一起泡水可以促进体内粪便的排出，具有一定的润肠通便的作用。

百香果和红糖怎么泡好喝

1、食材：

百香果3个、水1000g、红糖1.5块。

2、泡法：

把每个百香果，按四分之一的分切。把所有的材料一起放进去，盖上盖子小火煲十五分钟。一碗热气腾腾的百香果红糖水就做好啦!

缓解感冒

百香果中含有的维生素C有抗菌的作用，所以感冒时吃百香果能将体内的有害细菌清除一部分，提高机体的免疫力，而且和红糖一起吃还能缓解咽喉肿痛和喉咙干的症状。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(百香果和红糖一起泡水喝的功效)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于学龄前营养的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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