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夏季儿童喝哪些解暑饮料（哈密瓜汁）

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丁睿滁州育儿博主

淮安育儿博主

原创内容来源：复禾健康时间：2022-05-12 08:11:01 阅读() 收藏：48 分享：48 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

大家最初要丰富小孩子的表象。经历感知的事物在人的大脑中再现的形象就是表象。它反映事物的一般特性，是想象的基础。下面小朗育儿网给大家了解一下关于哈密瓜汁的内容。

夏季儿童喝什么解暑饮料？夏季小孩子容易出汗导致缺水，有些孩子因为白开水不好喝不喜欢喝水，家长可以给小孩喝一些解暑的饮料，比如鲜果汁。

西瓜汁

哈密瓜汁

准备食材：哈密瓜去皮1/6个、水适量

步骤1：将哈密瓜果肉用汤匙挖出。

步骤2：将果肉放入搅拌机中搅拌。

步骤3：搅拌好的哈密瓜汁。

步骤4：用过滤网过滤出果汁即可。

冰爽蜜桃茶

准备食材：水蜜桃3个、白开水1杯、砂糖1茶匙、柠檬半个、冲泡好的红茶1杯

步骤1：水蜜桃洗干净后，撕去外皮，切成小块，放入锅中，加入水和糖，在锅中煮沸，一边熬煮一边搅拌，直到桃子出味。

步骤2：熄火后，盖上盖子焖约25分钟，然后挤入几滴柠檬汁。

步骤3：桃子糖水放凉后，经过筛子过滤，取汤汁，倒入杯中或壶中。

步骤4：往桃子糖水中加入红茶汤，搅拌均匀即可。

菠萝葡萄蜜茶

准备食材：菠萝60克、葡萄25克、蜂蜜1汤匙

步骤1：将菠萝去皮，切成小块。

步骤2：葡萄去皮去籽。

步骤3：将葡萄和菠萝块放入杯中。

步骤4：倒入滚水泡5分钟出味。

步骤5：等饮品放温时，加入蜂蜜调味即可。

西瓜汁

西瓜凉爽可口，夏季家长可以给小孩喝一些鲜榨西瓜汁。

准备食材：西瓜30克

步骤1：西瓜切开，去皮去籽，取30克西瓜。

步骤2：将西瓜放入搅拌机。

步骤3：将西瓜榨汁。

步骤4：将榨好的西瓜汁过滤。

步骤5：取过滤后的西瓜汁。

步骤6：将西瓜汁以1:1的方式加入温开水稀释，即可。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(夏季儿童喝哪些解暑饮料)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于学龄前营养的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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