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过敏性紫癜可以吃香蕉吗（香蕉的功效）

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周鑫译天津育儿博主

南山育儿博主

原创内容来源：育儿网时间：2022-05-12 16:39:01 阅读() 收藏：48 分享：68 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

上幼儿园的最好年纪在两岁半到三岁上下。这一年龄层的儿童人体抵抗能力是较为好的，并且可以非常好的融入新领域，许多父母担忧这时的小孩还不可以融入院校的自然环境，这类念头是不正确的。下面小朗育儿网给大家了解一下关于香蕉的功效的内容。

过敏性紫癜可以吃香蕉吗？过敏性紫癜很大部分是由于过敏引起的，所以要尽量避免过敏源的接触，而生活有很多食物会引起过敏，那么，过敏性紫癜可以吃香蕉吗？

过敏性紫癜可以吃香蕉吗

过敏性紫癜可以吃香蕉吗：香蕉的功效

1、治痔疮

香蕉连皮炖食有治痔疮的功效。

2、治便秘

香蕉有润肠通便的作用，每天吃一根香蕉可有效防止便秘。

3、消肿减肥

多吃香蕉可利尿消肿，具有减肥的功效。

4、降血压

香蕉中含有大量的钾，有降血压的功效。

5、保护胃粘膜

香蕉能缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜。

6、有助于睡眠

香蕉对失眠或情绪紧张者也有疗效，因为香蕉包含的蛋白质中，带有氨基酸，具有安抚神经的效果，因此在睡前吃点香蕉，多少可起一些镇静作用。

过敏性紫癜可以吃香蕉吗：香蕉的食用注意事项

1、脾胃虚寒者不宜多吃

香蕉属于寒性食物，体质偏虚寒者如果经常吃或一次吃的较多，可导致腹泻等情况，影响身体健康。若一天吃五六根，可能不少脾胃虚寒或消化功能不良的人早就受不了。

2、长期吃香蕉易痛经

香蕉属于寒性食物。在月经期间吃过多过冷食物后，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块，造成痛经。

3、香蕉多吃也会胖

虽然香蕉具有一定的排毒减肥功效，但是香蕉属高热量水果，所含的热量较大，据分析每100克果肉的发热量达91大卡。如果吃多了却不经常运动的话，也会发胖。

4、长期空腹吃香蕉有害健康

长期空腹食用香蕉，非但对胃酸分泌不利，还可因营养摄入过于单一造成贫血。而对于患有急慢性肾炎、肾功能不全的人群来说，这种减肥方法更是大忌。

过敏性紫癜可以吃香蕉吗：过敏性紫癜饮食注意事项

1、避免易过敏食物

鱼、虾、蟹、蛋、奶等动物性食品，以及蚕豆、菠萝、花粉等植物性食物有可能成为过敏源，这些食物引起的过敏性紫癜发病率可占10~15%，应逐一加以排除。

2、多补充维生素C

含维生素C丰富的食物主要有新鲜蔬菜、水果，特别是绿叶蔬菜、青椒、柑桔、鲜枣、猕猴桃、刺黎等。冬季蔬菜淡季时绿豆芽也是很好的维生素C来源。

3、可以食用优质蛋白质

调剂食用动物性优质蛋白质和豆制品。

过敏性紫癜可以吃香蕉吗

过敏性紫癜可以吃香蕉。

专家建议：

一般来说过紫癜是可以吃香蕉，香蕉可以增加体内的白血球，从而增强人体的免疫力，但是由于是过敏性紫癜，首先要去正规医院查清过敏源，然后针对性的避免过敏源，来减少病症的复发，或者做一些脱敏治疗，要排除过敏源是香蕉之后才能继续食用。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(过敏性紫癜可以吃香蕉吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于学龄前疾病的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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