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儿童秋季过敏性鼻炎怎么预防（饮食上避免过敏食物）

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周雨萱东莞育儿博主

海珠育儿博主

原创内容来源：小红书时间：2022-05-12 21:29:01 阅读() 收藏：29 分享：48 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

小孩的此次进园查验能够让爸爸妈妈对自身小孩的身体情况有一些掌握，也是幼稚园掌握小孩身心健康状况的一种方式，针对小孩进到幼稚园的这词常规体检，父母一定要高度重视。下面小朗育儿网给大家了解一下关于饮食上避免过敏食物的内容。

儿童秋季过敏性鼻炎怎么预防？孩子秋季常会受到过敏的干扰，如过敏性鼻炎，对此，预防是关键，在生活中，要怎么做，才能避免儿童秋季患上过敏性鼻炎呢？

生活上避免过敏源

饮食上避免过敏食物

要特别留心孩子的饮食，要尽量避免给孩子食用含有大量异体蛋白、有可能引起过敏的食物，如海鱼、海虾、鸡蛋等食物，饮食过于油腻。少喝含糖饮料，不吃辛辣食物，不滥喝饮料;多吃新鲜蔬果，多喝白开水增强抵抗力。

户外多活动增强抵抗力

免疫系统如同保卫身体的战士，随时都准备和侵入人体的细菌作战。居家环境除了干净整洁，还需经常带湿除尘，开窗通风，保持空气新鲜。常带孩子到户外活动，养成用冷水洗脸洗手的好习惯，提高身体对外界气候变化的适应能力和抵抗力。

保持鼻腔呼吸道通畅

可以指导孩子从夏天开始用冷水洗脸，使皮肤经常受天刺激，增加局部血液循环，以保持鼻腔呼吸道通畅;还可指导孩子做鼻保健操，其方法是：用两物拇指侧缘，在鼻背两侧作上下交替摩擦皮肤，每次擦至局部皮肤有温热感觉为止，每日早晚各一次，坚持操作，必有收益。

儿童秋季过敏性鼻炎如何处理

1、大蒜敷鼻子

把大蒜洗净，沥干水份，然后捣烂;把捣烂后的大蒜用干纱布包好，挤压出大蒜汁液;把大蒜汁液滴到鼻孔内，每次滴2滴。

接着，用手按压住两侧鼻翼，帮助让鼻孔内能够均匀沾到大蒜汁。对于鼻炎症状比较轻的人，进行一次后，就能痊愈。而鼻炎症状比较严重的话，则需进行两次。

2、鼻子按摩

按摩前，先用冷水把鼻孔内清洗干净。慢慢吸气，让冷水充分清洗鼻腔粘膜，接着呼出鼻子中所吸入冷水。

重复进行1到3分钟后，清洗完毕。然后，用两手中指指腹分别按揉两侧鼻翼，大概按揉20下左右即可。

3、盐水洗鼻

准备2汤匙食盐，用100毫升清水调开。然后利用药棉沾取上适量食盐水，放置在鼻孔内，同时头部微微昂起或身体平躺。

利用食指、大拇指同时按住鼻翼两侧。接着慢慢用鼻子吮吸盐水，然盐水从鼻腔流进咽喉。

生活上避免过敏源

灰尘螨、粉尘螨还有霉菌是我们最常见的三类过敏原。居室尽量保持干燥，不要特别潮湿，因为小孩在地上玩接触霉菌多的话，鼻炎的发病率高一些。被褥经常清洗，家里面的皮毛垫子、地毯、床垫还有靠枕等等这些带有毛的收起来，减少室内的致敏原。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(儿童秋季过敏性鼻炎怎么预防)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于学龄前疾病的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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