换牙疼怎么办（保证合理均衡的饮食）

针对小宝宝们而言，她们在成长阶段中最重要的也是身心健康，并且究竟是不是身心健康也是有一个评价指标。下面小朗育儿网给大家了解一下关于保证合理均衡的饮食的内容。

换牙疼怎么办?小孩在换牙时候牙齿会有疼痛感，有时牙龈会肿胀，这种情况是没什么问题，等换牙后会自己消退，但是如果严重牙疼，就要及时送医处理了，下面是小编为大家介绍这篇换牙疼应该要怎么办，可以做什么不可以做什么?

保证合理均衡的饮食

换牙疼怎么办?换牙是个比较漫长的过程，期间，孩子可能会抱怨没法嚼东西，但即使他吃饭不香，也要保证合理均衡的饮食，这时父母可以做一些蔬菜汤、肉汤等容易咀嚼吞咽的食物，以保证身体所需

如何保证均衡的营养——适当的补充一定量的钙剂

儿童时期骨格生长发育快，如果钙缺乏会造成严重的后果。孩子换牙更需要大量的钙，如果钙吸收不足会造成出牙不齐，牙齿易患龋齿等。

一般情况下还是提倡食补，比如虾皮、海带、鱼类都是很不错的补钙食品，必要的时候也可以加点钙剂，奶粉中的各种营养素比较全面，较纯牛奶更有利于儿童吸收，有专家认为儿童最起码要喝奶粉到7周岁。

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若严重牙疼，需要就医检查

换牙疼怎么办?牙齿松动脱落的过程一般不疼，但伴随着乳牙开始脱落，孩子们的“六龄齿”也就长出来了，这时可能会造成牙龈肿胀，使孩子抱怨牙痛。这是正常的，如果孩子疼痛得比较严重，需要去看牙医，由医生决定是否需要消炎止痛等。

换牙疼怎么办：不要做这些事!!

不要吮指

换牙疼怎么办?吮指可导致明显的牙齿不齐，如吮拇指会阻止前牙的正常萌出，造成前牙咬不上，影响前牙美观和功能。

不要舔牙

换牙疼怎么办?换牙时，如果孩子常用舌头舔空缺的部位，会使牙齿长得歪斜。

不要咬唇

换牙疼怎么办?咬下唇容易出现下前牙拥挤，上前牙倾斜有间歇，咬上唇容易出现地包天。

不要偏侧咀嚼

换牙疼怎么办?长期使用一侧咀嚼容易导致下颌偏向一侧，使左右脸部不对称。

换牙期间常见的问题要留心

乳牙滞留

恒牙已经萌出而对应的乳牙没有正常脱落，会出现“双排牙”，此时应把乳牙拔掉，否则会令牙齿排列不齐、咬合不正。

乳牙早失

乳牙早已脱落而对应的恒牙尚未长出。会使邻牙挤占该缺失部位，继任的恒牙失去生长空间，成为畸形齿。此时应去牙科给孩子做“间隙保持器”。

乳牙龋齿

乳牙有龋齿，不能坐视不理等着换牙。如果龋坏的乳牙发炎，会直接破坏到恒牙胚，使其釉质发育不全。

六龄齿龋齿

第一磨牙又名“六龄齿”，一般在6岁左右萌出，因位置靠里，且没有对应脱落的乳牙，有些宝妈往往会当成乳牙来对待，忽略了对它的保护。六龄齿十分重要，对恒牙的生长、排列有定位作用，但因窝沟较深，易发生龋齿，因此进行窝沟封闭是对它最好的保护。

门牙间隙

一种是正常现象，缝隙会随着两旁侧切牙和尖牙的萌出而消失;另一种情况是病理因素造成的，如：两颗门牙间有埋伏的多生牙存在，门牙间的缝隙不能自行消失，应到医院及时治疗。

虎牙

尖牙的萌出时间很晚，由于间隙不足，它可能就会长在牙槽骨的唇侧，俗称“虎牙”。一般不要轻易拔除这颗牙，因为它是撕裂食物的“一把手”，应听医生建议来确定治疗方案。

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幼儿刷牙

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小编提醒，总之，小孩换牙期间，父母需要多观察宝宝的牙齿健康，定期带宝宝做牙检，避免出现以上这些牙齿问题~~~

注意口腔卫生

换牙疼怎么办?在牙齿发育期间，牙齿本身还是比较脆弱的。所以一定要养成儿童保持口腔卫生的观念，要坚持每天早、晚刷牙，并掌握、运用正确的刷牙方法，使食物残渣彻底清除干净，保持口腔清洁，早晚清洁牙齿，饭后也要及时漱口。如果已经出现龋齿、牙列不齐、牙齿缝隙大等问题，就要及时去医院就诊。

如何指导幼儿正确刷牙呢

1.使用前，将牙刷用温水浸泡1～2分钟，使刷毛变得柔软。

2.宝宝使用牙刷时，频率不宜太快;刷牙时先刷上排牙齿，再刷下排牙齿，这样可以避免刷到牙龈。刷两排牙齿时，先来回横刷几遍，刷去牙齿表面的污垢，然后再上下来回竖刷，清除牙缝里的残留物。横刷时用力轻，竖刷时稍加力。

3.牙刷使用后，妈妈帮助宝宝用水冲洗刷毛内部，并将水分尽量甩去，将牙刷头朝上放在漱口杯里，或者放在通风有日光的地方，使它干燥而杀菌。宝宝的牙刷与大人牙刷分开放。

4.通常1个月更换一次牙刷，最长不能超过3个月。不要长期固定使用一种牙膏，应交替使用，以避免产生耐药性。

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