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宝宝怎样吃虾最补钙（宝宝如何补钙）

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孙百克母婴知识优质作者

10余年经验育儿专家

原创内容来源：宝宝树时间：2022-04-30 12:46:00 阅读() 收藏：30 分享：75 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

家长也应该针对不同孩子年龄阶段的记忆特点来训练孩子的记忆力，多给孩子吃一些能够提高记忆力的食物，像豆浆，牛奶，瓜子，花生，核桃，芝麻等食物就非常不错，里面含有非常丰富的营养物质，可以让孩子的记忆力有所提高。那么对于育儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下宝宝怎样吃虾最补钙的内容。

宝宝怎样吃虾最补钙

对于宝宝来说，其实日常饮食习惯和成年人有很大的区别。但妈妈们准备给孩子补钙的时候，就要考虑到宝宝比较娇弱的肠胃。例如虾这种食物。大家都知道，虾其实是带壳的，所以妈妈们想要让宝宝通过食用虾来补钙的话，那么就要注意烹饪方法了。宝宝怎样吃虾最补钙呢？

宝宝,育儿心得

宝宝如何补钙

虾粥

材料：沙虾一斤，米100g，盐适量，香葱一根。

做法：

1、沙虾剥皮去头留肉备用，香葱洗净切寸短。

2、砂锅放水烧开，放入洗净的米大火煮开到改中火煮米熟放入虾仁烧开，改小火烧，大火烧得时候一定要开盖烧。

3、煮到米粘稠时，放盐调味，关火放入香葱。

虾尾饺

材料：虾，肉馅，饺子皮，小银鱼，紫菜，青菜。

做法：

1、虾洗净去壳留虾尾，肉馅调好味道。

2、开始包饺子，就一张饺子皮放点肉馅，再加个虾捏好。

3、先煮底汤，清水中加紫菜、小银鱼、青菜煮开，调味装碗。

4、清水中下入饺子，开了以后分别再加三回清水煮开，饺子浮起来就好了，最后将煮好的饺子加到底汤中。

白灼虾

材料：老姜1/2根，葱1根，大虾适量，米酒适量。

做法：

1、在锅中放入清水，放入姜片、葱段与少许米酒。

2、水煮开后，即可以将大虾放入锅中，待虾子颜色红通之后，即可捞出食用。（家长须麻烦一些，把虾肉剥出来给宝宝吃）

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(宝宝如何补钙)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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