新生儿睡多久算正常（睡觉多长时间）

林蕙菲优质宝妈用户

母婴类图书的主编

原创内容来源：知乎时间：2022-04-30 22:42:00 阅读() 收藏：40 分享：41 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

对于很多的家长来说，孩子的每一件事情都是牵动着他们的心，在一些孩子出现尿床的状况之后，很多的家长都是非常的担心，认为自己的孩子健康出现了大问题，那么对于育儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下新生儿睡多久算正常的内容。

新生儿睡多久算正常

其实新生儿是没有具体的睡眠时间的，所以新手爸妈不必过多的担心宝宝睡得太多。新生儿每天睡觉时间会超级多，基本上吃饱了就会睡，这种现象会慢慢随着年龄的成长及生长发育缩短，基本上要到4岁左右才会趋于稳定。新生儿每次睡得时间很短醒的次数很多，这都是正常的。本文介绍了关于新生儿睡觉的相关知识。

睡觉,育儿知识大全

睡觉多长时间

1。随时睡眠昼夜不分：无论白天还是夜晚，宝宝都可以随时从熟睡中醒来，醒来次数频率也挺高的。比较稳定的睡眠节奏到宝宝五岁左右才开始体现。新生儿每次睡眠从半小时至四个小时不定。

2、新生儿整夜不起：上一条已说过新生儿不懂分别昼夜会随时睡觉醒来，只是会随着人体的生物钟来定位吃奶和睡觉时间。由于新生儿的呼吸系统没成熟，没有整夜的睡眠，如果忘了呼吸，就会有睡眠中呼吸中止的严重情况。晚上宝宝一次次醒来夜奶，其实也是为了自保。新生儿每天睡多久不需太在意，只要宝宝睡醒后，精神、吃奶等情况都正常就好。宝妈要及时充分观察宝宝睡眠习惯，及时哄孩子入睡，促进孩子身体健康发展。

3、调整宝宝睡眠时间：在这一点父母是可以加以训练调整的，白天正常生活习惯，则晚上营造一个安静的睡眠环境，尽量减少和宝宝说话或玩耍，不让宝宝处于过于兴奋的状态，会让宝宝逐渐意识到白天黑夜的区别，将夜间的睡眠时间逐步延长。在宝宝睡前给他放一些轻柔的摇篮曲，或者讲一些睡前小故事，这需要家长的耐心和坚持，为了宝宝的健康也值的去尝试。

新生儿哭闹不睡时，父母会想出各种方法来哄睡宝宝，但是会采取一些传统但是不正确的方法，比如摇睡，此做法严重损害宝宝的身体健康。因为新生儿的大脑还没发育完整，摇睡会使婴儿的大脑在颅骨腔内遭到震荡，导致脑组织表面小血管的破裂。

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