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十个月宝宝能吃葡萄吗（葡萄能吃吗）

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丁皓阳优质作者

婴幼儿辅食专业专家

原创内容来源：中国儿童教育网时间：2022-05-01 09:48:00 阅读() 收藏：42 分享：60 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

宝宝干咳是一种非常常见的病症了，尤其是体质不好的宝宝们，在生活中更是经常会出现干咳的症状了，其实宝宝们出现了干咳的症状，也是可以通过食用一些美味的食物来缓解症状的，那么对于育儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下十个月宝宝能吃葡萄吗的内容。

十个月宝宝能吃葡萄吗

宝宝的饮食需要多样化，而吃水果就是保持多样化的一种方式，水果当中的种类非常多，适合宝宝吃的水果需要家长们近谨慎的选择，例如，葡萄是一种非常具有吸引力的水果，它的味道和形状都能够给人留下深刻的印象，但是，对于成为宝宝的食物要让家长们三思，下面就来看看十个月宝宝能吃葡萄吗？

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葡萄能吃吗

十个月的宝宝是可以吃葡萄的。

1、原因：

葡萄的营养比较全面，葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快被人体吸收，能满足宝宝成长的需要。一般来说，到了宝宝添加辅食的年龄，妈妈就可以自己加工的葡萄汁给宝宝喝，如果想宝宝吃整颗葡萄，最好等到宝宝1岁多再进行。

宝宝成长时期需要的营养素需要比较全面，葡萄的营养价值很高，然而葡萄酸甜可口，可制成葡萄汁、葡萄干等，能让宝宝的饮食多样化，同时又能摄入营养。

2、建议：

宝宝在6个月左右的时候，可以添加一些果蔬汁了，这时候宝宝可以喝些葡萄汁，葡萄含糖量很高，高达20%左右，所以给宝宝喝葡萄汁的时候最好稍微稀释一下。宝宝真正可以吃葡萄果块是要到1岁以后。

3、温馨提示：

宝宝吃葡萄不宜过量，一般5-8颗就差不多了。因为宝宝的肠胃功能尚未完全发育成熟，葡萄的含糖量很高，吃的太多了会加重肠胃负担。所以不论是哪种水果，应该适量吃。

宝宝吃葡萄的好处

1、补充多种营养元素。

葡萄富含葡萄糖、维生素和多种矿物质元素，具有很高的营养价值，葡萄汁被科学家誉为“植物奶”。

2、开胃消食。

葡萄中含较多酒石酸，有帮助消化的作用，适当多吃些葡萄能健脾和胃，对宝宝的身体大有好处。尤其是宝宝在炎炎夏日食欲不佳时，吃葡萄有助开胃。

3、补充糖分，易吸收。

葡萄的含糖量很高，约10%-25%，在葡萄所含的较多的糖分中，大部分是容易被人体直接吸收的葡萄糖，所以消化能力较弱的宝宝可以多吃些葡萄。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(葡萄能吃吗)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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