优质

未满月的宝宝睡眠少（睡眠少起因）

陈洛颖优质宝妈用户

十余年经验亲子教育专家

原创内容来源：亲亲宝贝时间：2022-05-06 09:20:00 阅读() 收藏：41 分享：41 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

孩子的身体正在成长发育阶段，需要补充各种各样的营养物质，这样孩子的身体才能更加健康，身体发育情况才能更加良好，孩子应该多补充一些蛋白质食物，饮食一定要均衡。那么对于育儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下未满月的宝宝睡眠少的内容。

未满月的宝宝睡眠少

一般刚出生的婴儿大部分的时间都是在睡觉，在妈妈的肚子里面的时候，宝宝的世界是黑暗的，没事就会睡觉。出生了还是会一如既往的睡得。宝宝睡眠少可能就是没有吃饱，肚子饿得慌，或者是周围的环境光线太强，宝宝比较适应在光线暗的地方睡。也有可能是宝宝身体不舒服。

未满月的宝宝属于新生儿，一般正常来说应该睡20小时以上。宝宝睡那么少，要考虑是不是吃奶没有吃饱，所以睡不着，还是说睡眠环境不好(太吵，光线太强，或被子太厚，太薄)，还是说妈咪在宝宝还小的时候太刻意给他制造过于安静的环境，结果导致他有一丁点响动就容易醒。这就要妈妈自己找原因了。

如果这些原因都没有，有可能考虑宝宝是否有微量元素的缺乏，妈妈可以带宝宝去医院做一下微量元素的检查，再看看是否有其它方面的疾病。

不过，如果一切检查结果都是正常的，那么也无需太在意宝宝睡眠时间的长短，只要宝宝每个月体重身高增长都属正常，妈咪也无需太担心了。宝宝也是有个体差异的。

新生宝宝，除了吃奶，一般都在睡眠中度过，而且大部分宝宝都是如此。但随着宝宝的增长，睡眠时间也会减少，宝宝睡眠时长的个体差异也逐渐增大，有些宝宝可能一天还要睡20几个小时，但有些宝宝15~16小时就足够。

其实，妈妈们不必为此过于担心，宝宝的睡眠本身就存在很大的个体差异，书上说的每月龄宝宝的睡眠，也只是个大概参考数据，并不是每个宝宝都是那样的。虽然宝宝的睡眠时间不长，但宝宝食欲和精神都很好的话，这也是正常的。如果爸爸妈妈中也有睡眠少的，那就有可能是遗传哦，给宝宝补充鱼肝油，帮助钙剂吸收，减少白天的睡眠时间，晚上就睡得好。

宝宝的这种情况是缺钙引起的，给宝宝吃鱼肝油或者维生素D，同时给宝宝口服上葡萄糖酸钙口服液最好多哂晒太阳可以促进体内钙的吸收。

睡眠少,育儿经