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儿童白头发是缺什么？（儿童白头发病因）

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原创内容来源：知乎时间：2022-05-07 14:12:00 阅读() 收藏：27 分享：62 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

零食一直以来全是宝宝们的偏爱，她们喜欢吃各式各样的零食，殊不知，有一些零食是十分不宜给宝宝们吃的，例如薯条、油炸食品、水晶果冻这些，这种食材是宝宝十分喜欢的，但事实上，都不是十分健康的零食，长期性给宝宝吃，不但没什么营养，并且会阻碍宝宝的一切正常人体生长发育。那么对于育儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下儿童白头发是缺什么？的内容。

儿童白头发是缺什么？

说起白色的头发，很多人都会想起那个满头白发的魔女，虽然在现实生活中不可能有像小说里面写的这么夸张，但是如果真的满头白发，看起来还是挺吓人的，不仅自己的颜值会降低，也会让自己产生一些自卑心理，但那是有些人从小就是白头发，那么儿童白头发是缺什么呢？

1.铜

儿童白头发,育儿小常识

儿童白头发病因

铜是一种重金属，但几乎不能融合于水，是人体必需的一种微量元素。铜以有机复合物的形式广泛存在于生物组织中，组成许多金属蛋白，这些蛋白以酶的形式在人体中起着催化和调节的作用。铜能维持头发正常黑色素的正常形成与发质健康，你白头发的形成是不是也是因为偏食而缺铜呢？

富含铜的食物主要有：

海产品、坚果，其次是动物肝、肾、谷类胚芽、豆类等。

2.铁

铁与铜一样，也是人体一种必需的微量元素，广泛存在于血红蛋白和肌红蛋中白，另外在肝、脾与骨髓中也存在一部分铁。铁在人体中起着重要的调节与代谢功能，近年来发现铁的缺乏也是导致白头发的原因之一。

富含铁的食物主要有：

动物肝脏、动物血、畜禽肉类、鱼类等肉类食品。

3.钴

钴是维生素B12和一些酶的重要组成成分，虽然在人体中的需求量较少，但对脂肪代谢、神经系统的正常功能、核酸的合成起到重要作用。缺乏钴可能会导致生成黑发障碍，于是就产生了白头发。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(儿童白头发病因)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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