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小孩上火不大便怎么办（小孩上火如何治疗）

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周致皓母婴知识优秀作者

资深母婴用品选购达人

原创内容来源：TOM母婴时间：2022-05-07 19:24:00 阅读() 收藏：23 分享：58 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

太阳明显时，要尽量减少带宝宝外出，假如迫不得已带宝宝出门，妈妈要把宝宝抱起来，防止路面的反射。那么对于育儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下小孩上火不大便怎么办的内容。

小孩上火不大便怎么办

春秋季节因为气候比较干燥，非常容易造成身体上火，有些家长反映自己家的小孩上火后不大便了，孩子非常难受家长也跟着操心，那么小孩上火不大便怎么办呢？孩子如果在喝奶粉的阶段的话要选合适的奶粉给孩子，如果还不解决问题的话也可以从其他方面试试，想了解的话可以阅读下面内容。

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小孩上火如何治疗

一、选对奶粉

家长们在于帮宝宝选购奶粉时，需仔细查看奶粉中所含有的细数，认真看清楚100克中所含有的微量元素及热量，从此处可查看到热量，那么在选购时可买热量没那么高的给宝宝吃。

二、喝宝宝降火凉茶

家长们在平常的时候可以多冲些冲剂来给宝宝作为平时的水饮用，例如小儿七星茶、凉茶等等，这些降火的凉茶都是可作为宝宝定期饮用的饮料。

三、饮食搭配要合理

注意主副食、荤与素、粗细粮的合理搭配，帮助宝宝养成不挑食不偏食的习惯，并保持饮食均衡。其中要特别保证优质蛋白质、维生素、矿物质和微量元素的供给。如果已经出现上火症状，应增加富含膳食纤维的食物(南瓜泥、胡萝卜泥、水果泥等)，避免油炸、油煎食物，但也不要因此就片面限制脂肪的摄入。

1、多吃水果

家长们要让宝宝多吃些水果，或者自己榨的果汁，使身体内多摄入一些维生素，补充体质。

2、多运动

家长们可让宝宝适量的做些运动，这可让宝宝的抵抗力增强，且还能减少宝宝的一些怪习惯。

3、生活起居要规律

首先，睡眠时间要有规律。到了睡觉的时间就不能纵容孩子继续玩耍，相对的，到了规定的时间也必须起床。

其次，三餐时间要有规律。让孩子养成定时定点吃饭的好习惯，让孩子爱上餐桌，爱上吃饭这件事。

最后，在生活起居规律的前提下，适时培养宝宝自主大小便的能力，并把握好训练的时机和技巧。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(小孩上火如何治疗)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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