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三岁小孩个子矮怎么办？（个子矮怎么回事）

陈俊宇注册会员

宝宝树专家答老师

原创内容来源：中国儿童教育网时间：2022-05-08 17:04:00 阅读() 收藏：21 分享：61 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

在生活中再给宝宝喝牛奶的时候在更换的时候需要注意宝宝接受奶粉的程度，而且在平时生活中在更换奶粉的时候最好是适量的加进新奶粉的更换，以便观察宝宝的情况变更，这样对宝宝自身的身体健康也有一定的帮助，那么对于育儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下三岁小孩个子矮怎么办？的内容。

三岁小孩个子矮怎么办？

孩子从出生以后，宝宝的每个阶段都是家长们比较关心的事情，由于每一个宝宝的身体状况不同，成长的速度也是不同的，有些宝宝个子长得比较快，但是体重长得比较慢，有些宝宝的体重长得快，但是个子却是长得比较慢，大多数情况下，如果三岁的宝宝个子矮是需要查明原因的。

个子矮,健康常识

3岁宝宝身高矮小怎么办

要注意增加营养，因为营养是影响小儿的重要因素之一，充足和调配合理的营养是小儿生长发育的物质基础，如营养不足首先导致小儿体重不增甚至下降，最终也会影响身高的增长，所以要科学地处理好荤素搭配、粗细粮搭配、动植物蛋白搭配、注意节俭的使用油脂和糖类，产生一个均衡的膳食结构。

另外，给宝宝查一下微量元素，宝宝缺锌也会导致生长发育不良：身材矮小、瘦弱，如果宝宝缺锌，建议你给宝宝补充点液体锌，如葡萄糖酸锌口服液，更适合宝宝肠胃代谢和吸收。而且液体锌口感好，不容易引起宝宝的反感。大品牌更安全。

人体生长激素的分泌一天24小时内是不平衡的，其分泌量睡眠时高于觉醒时。睡眠不足会影响孩于长个儿，一般要求初生小儿每昼夜睡20小时，2～6月时为15～18小时;6～18月时为13～15小时;18月～3岁为12～13小时。

孩子每天所需睡眠时间，个体差异较大，如果有的孩子睡眠时间较少，但精神、情绪和生长发育正常，也不必强求。

影响婴儿身高的因素

婴幼儿的身材高矮、体质强弱以及发育状态受其父母的遗传因素影响很大。如果父母身材高大，体格健壮，没有疾患，婴幼儿的生长发育就有了较好的基础。如果父母体格不佳，有遗传性疾病，婴幼儿的生长受到负面影响的几率就高。

但遗传因素又不是绝对不能改变的，例如：通过锻炼、注意营养和加强疾病的预防，是可以在原来的生物遗传基础上改善和提高，使孩子得到正常生长发育的。

因为宝宝的身高受遗传的影响较大，所以从父母的身高可以在一定程度上预测宝宝以后的身高，公式如下：

男孩未来身高(厘米)=(父亲身高+母亲身高)×1.078÷2

女孩未来身高(厘米)=(父亲身高×0.923+母亲身高)÷2

母亲在怀孕和哺乳期间的保健和营养直接关系到婴幼儿的生长发育状态。怀孕和哺乳期间要注意营养，并注意预防各种疾病的发生，特别是传染病。

营养对体格发育，特别是对体重的影响很大，而且年龄越小影响越大。因为宝宝生长发育快，所需要的食物在质量上也要比成人的要求高。营养因素主要是指营养物质的充分供给和合理的喂养方法。

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