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孩子不好好睡觉是什么原因（不好好睡觉起因）

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丁一元优质育儿科普作者

两个孩子的妈妈

原创内容来源：TOM母婴时间：2022-05-08 17:34:00 阅读() 收藏：60 分享：74 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

孩子到了幼稚园，别着急着每日下课后磨练他数学能力提高多少。要想塑造孩子将来的数学能力，得先让孩子从生活中顺理成章地喜爱数学!那么对于育儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下孩子不好好睡觉是什么原因的内容。

孩子不好好睡觉是什么原因

孩子由于神经系统发育不完全，对外界刺激的声响、光线难以长时间承受，因此会需要较长的睡眠来进行休息缓解。而且孩子的生长激素分泌也主要集中在睡眠时期内。不少父母更是希望孩子能有一个良好的睡眠，这样家长们也能从孩子的吵闹、哭泣中得到暂时的解脱。但不少孩子却常常不好好睡觉，经常持续啼哭、惊跳，假如孩子不好好睡觉是什么原因？家长们又该如何应对呢？

不好好睡觉,育儿知识

不好好睡觉起因

孩子不好好睡觉的原因及缓解方法

表现：常见于小于三个月的婴儿，大哭数小时不止，脸色潮红，双手紧握，四肢胡乱挥舞，傍晚及夜间最常见。

原因：这种现象与婴儿控制肠胃的神经尚未成熟或对牛奶过敏有关。三个月后，情况常会改善，家长不要过于恐慌。

解决方法：一般婴儿不会对母乳过敏，吃母乳的婴儿也比较少发生肠绞痛，所以鼓励妈妈全母乳哺育。

2、夜间甩头

表现：这是一种规律的头部或身体摇晃动作，通常开始于九个月大，男女比例约三比一，绝大多数于四岁时消失。

原因：据推测可能是一种前庭平衡神经的自我刺激，常被看成是过度性的一种生理现象，而非病态，不需要治疗。

解决方法：可以加强护理，如：床头、床栏加护垫等。

3、夜惊

表现：好发于幼儿，属于非快速动眼期的睡眠障碍。多半发生在前半夜，孩子突然坐起来，尖叫、神情错乱、对外界无反应、眼神呆滞，可伴心跳呼吸加速、流汗等自主神经兴奋症状，持续约数分钟，难以被家长安抚，醒来又说不出为何如此惊恐。

原因：这种夜惊现象有时因生病、压力、睡眠不足而诱发，但有时找不到任何明显原因。绝大多数在发作后安然入睡，此种现象在日后几乎都会痊愈。

解决方法：家长不必跟着惊慌而想猛力摇醒小孩，因为就算他被摇醒一样不知发生何事，于事无补。注意睡前不可过度兴奋。

4、频繁换尿布

表现：调查结果发现，穿着传统布尿布的婴儿中有超过50%每晚需要更换尿布超过3次，42%每次更换尿布后，需要5-15分钟才能重新入睡。另外一组婴儿穿着优质纸尿裤，明显减少夜间更换次数，减少夜间睡眠中断频率。

解决方法：使用婴儿尿不湿。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(不好好睡觉起因)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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