小孩用嘴呼吸是怎么回事（用嘴呼吸起因）

坚信每一个作爸爸妈妈的都期待自身的小孩能有使命感，能学会思考，能自立自强。这就务必自小塑造他应对客观事实，自身解决问题。那么对于育儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下小孩用嘴呼吸是怎么回事的内容。

小孩用嘴呼吸是怎么回事

张口呼吸简称为口呼吸，其病因包括鼻窦炎、鼻息肉、扁桃体肥大、不良生活习惯等，如果发现小孩用嘴呼吸，一定要及时查找病因并纠正孩子这种不正确的呼吸方式。小孩用嘴呼吸的危害是很大的，如未能及时治疗，将会造成孩子上颌骨发育不良、嘴唇肥厚、面部表情僵硬、牙列不齐、唇外翻、上前牙前突等面容问题。

1.首先就是孩子鼻子出现了炎症，在鼻子换气不顺畅的情况下，宝宝会不自觉得用嘴呼吸;造成的后果就是口腔很容易被感染，很容易生病。

2.还有就是孩子鼻腔内部的腺样体的过度肥大造成的，肥大的腺样体会给孩子的呼吸造成困难，甚至是晚上睡觉打呼噜。

二、什么是口呼吸

正常情况下呼吸是通过鼻腔完成的。而对于患有鼻炎、鼻甲肥大、鼻息肉、腺样体增生、扁挑体肥大等疾病的人，由于鼻腔阻塞，只能用口呼吸替代鼻呼吸。也有少数人并无鼻腔疾患，只是习惯性使用口呼吸。

二、小孩口呼吸的危害

1.容易诱发口腔疾病和呼吸道疾病

睡眠时迷走神经兴奋性增高，分泌物增多，但咳嗽反射不敏感，不易及时地排出气管分泌物，使其对病菌的抵抗力减弱，加之经口呼吸时，空气没有经鼻腔过滤而由口腔直接被吸入肺部，容易诱发口腔疾病和呼吸道疾病。

由于牙弓的改变造成咀嚼肌张力不足，咀嚼功能可下降，经常用口呼吸还可使口腔粘膜干燥易裂，甚至影响到肺泡组织。若睡眠时张口呼吸，危害更大。

3.用口呼吸导致“腺样体面容”

长期用口呼吸会影响面部的正常发育，影响面部美观!这将会呈现特殊面容，表现为张口呼吸，鼻翼萎缩，嘴唇肥厚，鼻唇沟变浅，上唇卷曲，牙列拥挤，腭盖高拱，上前牙前突等。

1.每天做上下唇、颊肌的训练。可以反复用上下唇夹住一张硬纸片并且快速抽出，每天三次，每次5分钟左右。

2.平时让孩子经常闭口鼓气。可以通过让孩子吹口哨、吹小喇叭、吃棒棒糖、嚼口香糖并吹泡泡等方式，训练孩子闭口呼吸，并且通过舌头和脸颊的运动促进口腔和牙齿的清洁。

3.运动时也要注意提醒孩子用鼻子呼吸。运动的时候，孩子都习惯于用嘴巴呼吸，大口喘气，这个时候家长应该密切关注，鼓励孩子用鼻子呼吸，长此以往，便能改变孩子用嘴巴呼吸的习惯。

用嘴呼吸起因

张口呼吸简称为口呼吸，其病因包括鼻窦炎、鼻息肉、扁桃体肥大、不良生活习惯等，如果发现小孩用嘴呼吸，一定要及时查找病因并纠正孩子这种不正确的呼吸方式。小孩用嘴呼吸的危害是很大的，如未能及时治疗，将会造成孩子上颌骨发育不良、嘴唇肥厚、面部表情僵硬、牙列不齐、唇外翻、上前牙前突等面容问题。

一、小孩用嘴呼吸是怎么回事

1.首先就是孩子鼻子出现了炎症，在鼻子换气不顺畅的情况下，宝宝会不自觉得用嘴呼吸;造成的后果就是口腔很容易被感染，很容易生病。

2.还有就是孩子鼻腔内部的腺样体的过度肥大造成的，肥大的腺样体会给孩子的呼吸造成困难，甚至是晚上睡觉打呼噜。

二、什么是口呼吸

正常情况下呼吸是通过鼻腔完成的。而对于患有鼻炎、鼻甲肥大、鼻息肉、腺样体增生、扁挑体肥大等疾病的人，由于鼻腔阻塞，只能用口呼吸替代鼻呼吸。也有少数人并无鼻腔疾患，只是习惯性使用口呼吸。

二、小孩口呼吸的危害

1.容易诱发口腔疾病和呼吸道疾病

睡眠时迷走神经兴奋性增高，分泌物增多，但咳嗽反射不敏感，不易及时地排出气管分泌物，使其对病菌的抵抗力减弱，加之经口呼吸时，空气没有经鼻腔过滤而由口腔直接被吸入肺部，容易诱发口腔疾病和呼吸道疾病。

2.口腔黏膜干燥易裂

由于牙弓的改变造成咀嚼肌张力不足，咀嚼功能可下降，经常用口呼吸还可使口腔粘膜干燥易裂，甚至影响到肺泡组织。若睡眠时张口呼吸，危害更大。

3.用口呼吸导致“腺样体面容”

长期用口呼吸会影响面部的正常发育，影响面部美观!这将会呈现特殊面容，表现为张口呼吸，鼻翼萎缩，嘴唇肥厚，鼻唇沟变浅，上唇卷曲，牙列拥挤，腭盖高拱，上前牙前突等。

三、如何纠正孩子用嘴呼吸的毛病

1.每天做上下唇、颊肌的训练。可以反复用上下唇夹住一张硬纸片并且快速抽出，每天三次，每次5分钟左右。

2.平时让孩子经常闭口鼓气。可以通过让孩子吹口哨、吹小喇叭、吃棒棒糖、嚼口香糖并吹泡泡等方式，训练孩子闭口呼吸，并且通过舌头和脸颊的运动促进口腔和牙齿的清洁。

3.运动时也要注意提醒孩子用鼻子呼吸。运动的时候，孩子都习惯于用嘴巴呼吸，大口喘气，这个时候家长应该密切关注，鼓励孩子用鼻子呼吸，长此以往，便能改变孩子用嘴巴呼吸的习惯。

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