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宝宝退烧后全身冰凉（起因退烧后全身冰凉。婴幼儿）

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孙小靖优秀育儿科普作者

儿童营养硕士

原创内容来源：太平洋亲子网时间：2022-05-08 20:10:00 阅读() 收藏：31 分享：73 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

对于宝宝来说，如果想要避免咳嗽的问题产生，那么在这时候需要注意了，首先应该调节好室内的环境，特别是在室内的时候要注意通风，同时还应该保持空气新鲜，那么对于育儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下宝宝退烧后全身冰凉的内容。

宝宝退烧后全身冰凉

宝宝发烧后家长都会急于赶紧给宝宝退烧，有的宝宝退烧后就会出现全身冰冷的现象，那是由于给宝宝退票太过着急导致的。可以给宝宝进行适当的保暖，慢慢给手心和脚心按摩，摩擦生热，慢慢的宝宝的就会回升。平时要多注意宝宝的保暖情况，预防感冒，多给宝宝喝热水，增强免疫力。

当宝宝因为出汗多而出现体温过低的时候，除要注意给孩子勤些擦汗外，还可以让宝宝小量多次喝温开水（不主张一次大量饮水，因为一次大量饮水反而会让宝宝出更多的汗）；也要注意给宝宝做好保暖措施，必要时还要用热水袋来帮助升体温的。只要宝宝没有别的情况，一般经过这样的处理，宝宝的体温也就会慢慢恢复正常。如果宝宝退烧之后，身体时而冰凉时而发热，这就要防止下一轮发烧了。家长要注意给宝宝保暖，适当多喝温开水。

退烧后全身冰凉。婴幼儿,育儿小知识

起因退烧后全身冰凉。婴幼儿

二、手脚冰凉该怎么办呢

1、保证充足睡眠

每天至少要保证6个小时的睡眠时间，充足的睡眠有利于储藏阳气，阴精蓄积。

2、每天泡脚

泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。

3、按摩手脚心

有时间的时候可以经常揉搓手脚心，以改善末端血管的微循环状况，并具有手脚温暖的效果。

4、有氧运动

慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环，但不可运动过度，高强度的运动，大量的出汗，会“发泄阳气”，起到相反的作用。

5、穿棉袜

纯棉袜子不仅柔软舒适，还可吸收脚汗，让双脚整天都能保持干爽舒适。

6、进补热量食物

天气冷，为增加热量，改善手脚冰凉要有意进补。北方冬季寒冷，可补温热食品，如牛、羊肉或狗肉；而南方气候较温和，应清补甘温之味，如鸡、鸭、鱼类才更加适合；而且要尽量少吃寒性水果如梨、荸荠等。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(起因退烧后全身冰凉。婴幼儿)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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