宝宝有黄鼻涕的小妙招（有黄鼻涕解决办法）
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十余年经验儿童医院营养医师
原创内容 来源：小红书 时间：2022-05-09 09:00:30 阅读() 收藏：23 分享：57 爆
两三岁时正是孩子黏人的时候。他们在慢慢了解着这个世界，又因为过于稚嫩而需要依靠爸爸妈妈。在他们的生活中，接触最多、最能给自己安全感的人就是爸爸妈妈。那么对于育儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下宝宝有黄鼻涕的小妙招的内容。
宝宝有黄鼻涕的小妙招
不要以为天气热，不容易出现感冒，其实夏天也会遇到热伤风的问题，很多小孩子在夏天感冒的时候会有黄色的鼻涕流出，这种是属于鼻腔的炎症疾病所致，在平时要做好保持鼻腔干燥的方法，另外是多吃一些水果蔬菜，定期的清洁鼻涕。
有黄鼻涕解决办法
一、如何预防鼻子干燥的小妙招
1、多吃水果蔬菜
吃含水量超过70%的水果蔬菜，每天补充适当的保湿果蔬，由内而外抗干燥。蔬菜、水果的含水量一般超过70%，即便一天只吃500克果蔬，也能获得300多毫升水分。
养生专家发现，芦荟、莴苣、黄瓜、葡萄、白萝卜、芹菜、葡萄、梨、苹果、柑桔等都有助于滋阴润燥。
2、保持室内湿度
空调调低2℃，湿度升高5%研究发现，温度每低2℃，室内空气中的湿润度便会升高5%左右，你的皮肤会因此收获更多的滋润，环保、保温一举两得，何乐而不为呢?如果感觉有些凉，可以加一件披肩，来平衡温度降低2℃所造成的温差。
3、温水清洁
将清洁用品换成比较温和的类型。避免使用磨砂洗面奶，改换成分单纯、温和的保湿洗面奶。天冷后，上洗手间，会不自主用稍烫的水来洗手或洗脸，好像这样才能保暖、洗净污垢。
实际上，热水会破坏皮肤的皮脂膜，降低表皮保水能力，而且刺激脸部微血管扩张，让人干痒不舒服。所以，冷季里在办公室卫生间洗手、洗脸时一定注意水温不要太高。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(有黄鼻涕解决办法)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。
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