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小孩吃巧克力的危害（巧克力影响）

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原创内容来源：复禾健康时间：2022-05-09 10:06:00 阅读() 收藏：25 分享：74 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

提升小孩保暖能力就很重要了，吃补品又担忧小孩人体承担不上，可以在生活中饮食搭配来提高宝宝的耐寒能力。那么对于育儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下小孩吃巧克力的危害的内容。

小孩吃巧克力的危害

小孩子都比较喜欢吃甜食，尤其是巧克力是很多小孩子的最爱，但是，巧克力吃得过多，对孩子的身体健康会造成一定的影响，因为它的糖度比较高，所以说容易导致龋齿，对于孩子的味觉也会造成一定危害，另外巧克力的热量是比较高的，常常会导致孩子出现肥胖的情况，所以说小孩子吃巧克力，一定不能吃多。

小孩吃巧克力的危害

1.导致龋齿

巧克力不仅甜还特别粘牙，长期吃、睡前吃、吃完不注意清洁牙齿，藏匿在牙齿缝的残渣容易提高宝宝患龋齿的几率。

2.降低味觉

巧克力味道浓郁，假如宝宝偏爱吃巧克力，会降低其味觉敏感度，导致对其他正常味道的食物不感兴趣，味同嚼蜡。

3.导致肥胖

宝宝过多食用巧克力，一时代谢不了其中的热量、脂肪和糖分，容易使多余糖分转化为脂肪，导致小儿肥胖。

4.刺激神经

巧克力中含有使神经系统兴奋的物质，使宝宝不愿入睡、哭闹不安，睡眠不安稳。而且对儿童脑血管和心脏也有一定不良影响。因此，宝宝不要吃大量巧克力。

结合以上内容小编相信各位爸妈应该明白了儿童吃巧克力肯定是弊大于益。但是巧克力的味道那么诱人，电视广告又做的铺天盖地，想让孩子绝对不吃是不现实的，这就需要我们做家长的把好关，尽量少吃，晚上睡觉前一定不能吃。

儿童吃巧克力的好处

1.提神

适量的吃巧克力可以提神。食用巧克力后它会使身体分泌一中感到快乐幸福的物质，会让你感到轻松愉快。因此建议心情不好或者压力较大的时候，不妨吃点巧克力吧，它对缓解压力有很大的帮助。

2.抗癌

黑巧克力中加入了大蒜、蓝莓、大豆和茶叶这类食疗品，它们能够让人在填饱肚子的同时还能够抗杀癌细胞。这是因为在这些食物里面均含有能够抗癌的化学物质，食用以后能够显著地断送肿瘤细胞的血液供应，因此可以将癌细胞给“饿死”。

巧克力,育儿小常识

巧克力影响

小孩子都比较喜欢吃甜食，尤其是巧克力是很多小孩子的最爱，但是，巧克力吃得过多，对孩子的身体健康会造成一定的影响，因为它的糖度比较高，所以说容易导致龋齿，对于孩子的味觉也会造成一定危害，另外巧克力的热量是比较高的，常常会导致孩子出现肥胖的情况，所以说小孩子吃巧克力，一定不能吃多。

小孩吃巧克力的危害

1.导致龋齿

巧克力不仅甜还特别粘牙，长期吃、睡前吃、吃完不注意清洁牙齿，藏匿在牙齿缝的残渣容易提高宝宝患龋齿的几率。

2.降低味觉

巧克力味道浓郁，假如宝宝偏爱吃巧克力，会降低其味觉敏感度，导致对其他正常味道的食物不感兴趣，味同嚼蜡。

3.导致肥胖

宝宝过多食用巧克力，一时代谢不了其中的热量、脂肪和糖分，容易使多余糖分转化为脂肪，导致小儿肥胖。

4.刺激神经

巧克力中含有使神经系统兴奋的物质，使宝宝不愿入睡、哭闹不安，睡眠不安稳。而且对儿童脑血管和心脏也有一定不良影响。因此，宝宝不要吃大量巧克力。

结合以上内容小编相信各位爸妈应该明白了儿童吃巧克力肯定是弊大于益。但是巧克力的味道那么诱人，电视广告又做的铺天盖地，想让孩子绝对不吃是不现实的，这就需要我们做家长的把好关，尽量少吃，晚上睡觉前一定不能吃。

儿童吃巧克力的好处

1.提神

适量的吃巧克力可以提神。食用巧克力后它会使身体分泌一中感到快乐幸福的物质，会让你感到轻松愉快。因此建议心情不好或者压力较大的时候，不妨吃点巧克力吧，它对缓解压力有很大的帮助。

2.抗癌

黑巧克力中加入了大蒜、蓝莓、大豆和茶叶这类食疗品，它们能够让人在填饱肚子的同时还能够抗杀癌细胞。这是因为在这些食物里面均含有能够抗癌的化学物质，食用以后能够显著地断送肿瘤细胞的血液供应，因此可以将癌细胞给“饿死”。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(巧克力影响)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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