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五六个月宝宝辅食有哪些？（辅食怎么做）

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原创内容来源：妈妈育儿网时间：2022-05-12 09:06:00 阅读() 收藏：37 分享：70 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

孩子长期性看电视的不良影响是十分严重的，一方面危害了小孩的眼睛视力，另一方面危害了孩子的专注力，小孩看电视是处于被动消化吸收，长期性看电视下之后小孩念书的专注力会较差，另外还会继续危害小孩的饮食睡眠质量及人体的身体健身运动那么对于育儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下五六个月宝宝辅食有哪些？的内容。

五六个月宝宝辅食有哪些？

有人说妈妈给宝宝断奶实在是太狠心了，任由宝宝在那里哭，就是不喂。其实从科学方面来说，半岁就开始断奶显然比较符合科学喂养的标准。但是如果没有提前做好准备，不知道给宝宝吃哪些食物的话，还是不要轻易断奶。等到什么时候真正的掌握了这方面的知识，再断奶也不迟。那么，五六个月宝宝辅食有哪些?

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辅食怎么做

六个月大的宝宝可以正式开始添加辅食，先吃米粉、再吃菜泥果泥、最后才吃蛋黄。宝宝主食食谱应该以汤汁或者是糊状为主，例如水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、蛋黄泥、菜泥、水果泥、鱼泥、肉泥等都能轻易让宝宝接受。

1、蛋黄泥

食材：鸡蛋1个。

做法：将鸡蛋煮熟之后，用勺子将其碾成泥，然后加入适量的开水或者是配方奶，均匀调成糊状即可。最开始可以从1/8个蛋黄开始，然后根据宝宝的接受程度逐渐添加至1/4、1/3个。

营养提示：蛋黄中的铁含量高，同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。

2、鲜肝薯糊

食材：土豆20克、大米30克、鸡肝5克。

做法：将鸡肝用流动的水冲洗干净，放入小煮锅中煮熟;捞出(煮鸡肝的水留用)，取1/3左右捣成泥状;土豆清洗干净，放入小煮锅中煮至熟软，捞起，压成薯茸;大米淘洗干净后，加入煮鸡肝的水，大火煮开后转中小火，熬至米粒成糊状;加入鸡肝泥和土豆茸，搅拌均匀关火，待温热后喂给宝宝吃。

营养提示：鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、维生素B族，能保护宝宝视力。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(辅食怎么做)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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