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7个月宝宝辅食量是多少？（辅食吃什么好）

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原创内容来源：小朗育儿网时间：2022-05-12 09:26:00 阅读() 收藏：26 分享：54 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

孩子的身体正在成长发育阶段，需要补充各种各样的营养物质，这样孩子的身体才能更加健康，身体发育情况才能更加良好，孩子应该多补充一些蛋白质食物，饮食一定要均衡。那么对于育儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下7个月宝宝辅食量是多少？的内容。

7个月宝宝辅食量是多少？

当宝宝到了七个月左右的时候，基本上就可以给添加一些辅食了，不论是专门给婴儿量身打造的小面条还是自己家里的蛋黄，只要正确制作，都是可以给宝宝喂的。当然，有一些妈妈选择继续母乳喂养，并且希望在一岁半左右的时候再添加辅食，这样的做法也无可厚非。那么，7个月宝宝辅食量是多少?

辅食,保健常识

辅食吃什么好

宝宝开始每天有规律地吃辅食后，每次的量是因人而异的。食欲好的宝宝会稍微吃得多一点，因此，喂食的量不用太固定，一般以每次60-90克为宜，不宜喂得过多或过少。

在比较难把握喂辅食的量时，可以用原味酸奶杯来计算。一般说来，原味酸奶杯的容量是100克，因此如果选80克的量时，只需原味酸奶杯的2/3即可。

7个月的宝宝每天可以喂2次辅食，如果宝宝每次都不够而且要求再吃，可以一天喂3次。次数增加后如果宝宝不习惯，也可以再调回2次。

到了宝宝第7个月时，妈妈的母乳如果分泌仍然很好，就没有必要减少母乳的次数，只要宝宝想吃，就可以给宝宝吃。不要为了宝宝添加辅食而浪费母乳。如果宝宝在晚上起来仍然要奶吃，妈妈不要因为已经开始添加辅食了，开始进入断奶期就有意减少母乳，否则宝宝很容易变成哭夜郎。

在宝宝第7个月，一定要给宝宝添加辅食，让宝宝慢慢适应吃半固体食物，逐渐适应断奶。在喂奶前要先给宝宝喂如是，如米糊、烂面条或稠粥等，量不要太多，不足的部分用母乳或配方奶补充。等宝宝习惯辅食的味道后，可逐渐用一餐辅食完全代替一餐母乳或配方奶。

7个月的宝宝辅食以谷类食物为主，同时可以加入蔬菜、水果、蛋黄、鱼泥、肉泥，并且添加一些豆制品。肝泥也可以在这个月添加，每周可以吃1-2次。

到第7个月，一部分宝宝已经长出了门牙，所以这个月辅食应该添加一些固体食物，以帮助宝宝锻炼咀嚼能力，促进牙齿及牙槽的发育。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(辅食吃什么好)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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