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3岁宝宝晚上睡觉哭闹（睡觉哭闹起因）

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林晓雯优质育儿科普作者

中国营养学会会员

原创内容来源：亲子百科时间：2022-05-14 10:50:00 阅读() 收藏：47 分享：74 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

很多的家长都是认为宝宝发烧了就要多盖被子，捂汗，这种做法其实是错误的做法，这样是会让宝宝更加的难受的。这个时候把宝宝闷在被子里面，是会阻碍宝宝的散热。那么对于育儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下3岁宝宝晚上睡觉哭闹的内容。

3岁宝宝晚上睡觉哭闹

宝宝哭闹是一种比较正常的情况，并且他们哭闹也是由很多的原因导致的，比如说肚子饿了或者一些疾病都是可以的，但是如果出现宝宝哭闹不睡觉的这种情况是应该引起重视的，这种情况也是可以由于很多的原因导致的，不过我们是可以通过一些方式来治疗的，那么3岁宝宝晚上睡觉哭闹怎么回事？

睡觉哭闹,儿童保健知识

睡觉哭闹起因

生理性哭闹：宝宝的尿布湿了或者裹得太紧、饥饿、口渴、室内温度不合适、被褥太厚等，都会使宝宝感觉不舒服而哭闹。对于这种情况，父母只要及时消除不良刺激，让宝宝舒适入睡。

环境不适应：有些宝宝对自然环境不适应，黑夜白天颠倒。若将宝宝抱起和宝宝玩，哭闹即止。慢慢将宝宝黑白颠倒的睡觉方式调整过来，必要时需请儿童保健医生作些指导。

白天运动不足：有的宝宝白天运动不足，夜间不肯入睡，哭闹不止。这些宝宝白天应增加活动量，宝宝累了，晚上就能安静入睡。

午睡时间安排不当：有的宝宝早晨起不来，到了午后2-3点才睡午觉，或者午睡时间过早，以至晚上提前入睡，半夜睡醒，没有人陪着玩就哭闹。这些宝宝早晨可以早些唤醒，午睡时间作适当调整，使孩子晚上有了睡意，就能安安稳稳地睡到天明。

疾病影响：某些疾病也会影响宝宝夜间的睡眠，对此，要从原发疾病入手，积极防治。

妈妈需要给宝宝提供一个良好、安静、舒适的睡眠环境，除了尿布湿了、被子过厚、室温过高、衣服太紧、晚饭过饱等让宝宝感到不适的因素外，让宝宝养成按时上床睡觉的良好的睡眠习惯，具体做法如下：

1、要保证按时睡眠，宝宝不像成人，他们没有累的感觉；

2、全家尽量统一时间就寝，妈妈即使需要熬夜，也尽量小声；

3、不要开灯睡觉，这特别不好，对宝宝的神经有影响，自然也影响睡眠；

4、宝宝睡觉前，让宝宝静下心来，不要玩得太过兴奋。入睡前看的电视或听的故事使他过度兴奋、紧张，入睡后大脑仍处于兴奋状态，容易导致睡眠不安。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(睡觉哭闹起因)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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