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怎样让小孩自己独立睡觉（孩子独立睡觉如何保证安全）

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丁雪晴南昌育儿博主

高级育婴师

原创内容来源：妈妈育儿网时间：2022-05-16 08:19:01 阅读() 收藏：27 分享：54 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

成年人一般每天需要摄入两升左右的水，但是对于幼儿来说，很多家长都不知道每天给宝宝们喝多少毫升的水，因为宝宝不会表达自己的需求。下面小朗育儿网给大家了解一下关于孩子独立睡觉如何保证安全的内容。

要让小孩独立最难的是小孩的心理建设，尤其是要改变小孩的睡眠习惯更是困难，下面来学习一下怎样让小孩自己独立睡觉。

孩子独立睡觉如何保证安全

有些儿童床有侧边栏，有的没有或是侧边栏很浅，有跟没有一样，但小孩睡姿又很差，父母忍不住会担心小孩会不会滚下床。因此挑选儿童床的其中一个特点就是要矮，至少滚下床时衝击不会那么大，或是在床边铺软垫、抱枕、地毯，保护身体。

另外，小孩的活动力大增、床铺又矮，除了要挑选坚固耐用、不易晃动的儿童床以外，房间内的危险物品更要收好、也尽量不要在床边摆玩具让小孩分心、不睡觉。

怎样让小孩自己独立睡觉

怎样让小孩自己独立睡觉

1.让孩子参与：让小孩自己挑喜欢的床、寝具款式。

2.短时间开始：让小孩午觉睡在儿童床上，习惯自己的床。

3.相关的绘本故事或儿童节目引导。

4.提供安抚玩偶或是小被被，甚至是妈妈的衣服。

5.如果小孩已经习惯睡婴儿床，本来就跟大人分床睡。那儿童床的摆放位置、佈置就不必与塬本的婴儿床差太多，以免小孩不适应剧烈改变。

6.消除对睡觉的恐惧：有些小孩对睡觉前黑黑的房间感到害怕、或是担心闭上眼就看不到妈妈、或是没有妈妈的怀抱温暖就没安全感。父母可以多花时间与小孩沟通他们的恐惧，对症下药、消除小孩对独自睡觉的恐惧。

7.大量的称赞跟鼓励。

8.给予足够的安全感：告诉小孩爸爸妈妈就在旁边/门外，安抚他们对睡觉的恐惧。

9.如果家裡经济许可，使用床边床更是一个好办法，先让两张床靠在一起，方便小孩半夜若是没安全感，可以迅速找到爸妈，但又可以扩大彼此的睡觉空间，让让大家的睡眠品质变得更好。当小孩习惯自己睡在床边床上后，再慢慢拉长距离。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(怎样让小孩自己独立睡觉)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于幼儿健康的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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