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小孩平血是什么原因？（贫血怎么回事）

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丁肃牧母婴知识优秀作者

国家二级心理咨询师

原创内容来源：99健康网时间：2022-05-15 09:09:10 阅读() 收藏：42 分享：61 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

秋天到了，身体各功能还未生长发育健全的小宝宝对这时节的转变尤其敏感。秋雨为大家送来了清凉，却也给宝宝送来了秋燥。那么对于育儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下小孩平血是什么原因？的内容。

小孩平血是什么原因？

每个人出现贫血的原因都不一样，现在很多人之所以出现贫血，很可能和身体缺铁有密切的关系，所以又称为缺铁性贫血，比如有的孩子经常挑食，平时不爱吃饭，时间长了就很容易出现营养不良，于是就会出现贫血症状，除此之外，导致小孩子贫血的原因还有哪些呢？

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贫血怎么回事

小孩贫血是什么原因？

儿童贫血的原因一般是由于铁摄入量不足或是吸收不好引起的，那么就需要补充铁了，一般补血有两种方式，就是食补与铁剂，相对来说食补更安全但是吸收效果就差一些，如果想要快速补血那就直接补充铁制剂。轻度贫血还是建议以食补为主，如果贫血较重时，最好根据化验结果听从医师的安排口服铁剂，千万不要擅自补铁，也不要盲目为小儿购买营养辅助品。

坚持母乳喂养或吃强化铁的配方奶粉，一般婴儿过了六个月就需要添加辅食了。幼儿期应注意多吃些含铁丰富的食物，尤其是含铁高、吸收好的肝脏、瘦肉和动物血类，并注意合理搭配，做到荤素同吃。

多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。例如：奶类含钙较丰富，吸收也充分；动物肝脏、蛋黄、鱼、肉及豆类，含有丰富的维生素，可以促进钙的吸收，但动植物中的维生素要经过紫外线照射转化，才能被人体利用，所以要适当晒太阳。海带、小虾皮等海产品含钙量高；紫菜、菜花含钙也较丰富或者去买些土豆，红薯，海鱼拌饭料给宝宝拌在饭里吃也是可以的。

平时给宝宝多吃含铁丰富的食物，其中蛋黄所含铁质较丰富，容易吸收；还有常见的含铁食物如瘦肉、牛肉、鱼、动物肝脏、动物血制品、大豆、菠菜、韭菜、黑木耳、香菇等。

在知道宝宝贫血后，妈妈们不要担心，只要合理的改善宝宝的饮食，及时发现，及时治疗，这些现象都会慢慢消失的，除了以上几点，适当的锻炼对孩子也是有好处的，能够做到适当锻炼，疾病就会远离。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(贫血怎么回事)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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