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小孩脚底痛是什么原因？（脚痛怎么引起）

孙山前优质作者

知名母婴媒体高级主编

原创内容来源：小红书时间：2022-05-15 10:13:20 阅读() 收藏：46 分享：51 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

当幼小的孩子被什么可怕的东西惊吓之后,父母要立即安慰他,解释所谓可怕的东西并不可怕,我们要向孩子进行鼓励，并且告诉他，有爸爸妈妈在，你是不会受到伤害的。那么对于育儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下小孩脚底痛是什么原因？的内容。

小孩脚底痛是什么原因？

一般情况下，孩子们是不需要长时间走路的，而且也不会长时间站立，除非出去远足，孩子才会感觉到脚特别疼。只不过在日常生活中，还真有一些孩子既没有长时间行走，也没有长时间站立，就是感觉到脚有难以忍受的疼痛感。这时候家长一定要谨慎起来，有可能与疾病有关。那么，小孩脚底痛是什么原因?

脚痛,育儿小常识

脚痛怎么引起

遇到小孩说脚疼这一情况，作为家长不必要过分担心，因为这很可能是孩子们的生长痛。所谓的生长痛是指三岁到十二三岁这一时期的孩子在没有脚部外伤的情况下，出现小腿前侧或是膝关节周围疼痛，疼痛多是发生在黄昏，另外过度运动与劳累会使得疼痛加重，在孩子休息后这种疼痛感便会消失。

为什么小孩说脚疼会被称作是生长痛呢?小孩说脚疼的原因也就是造成生长痛的原因，在三岁到十二三岁这一时期内，孩子们的身体成长很快，身高会有显著增长，每年都能长高七到八公分。正是由于骨骼生长迅速，但骨骼周围神经、肌肉以及肌腱的生长都比较缓慢，因此会产生一种牵拉的疼痛感。其次孩子在学习走路的时候，小腿的胫骨会产生一些弯曲，为抵消这种下支持力重线不正，身体会发生一定程度的膝关节外翻。而随着孩子的成长，这两种暂时性的畸形会得到矫正，正常情况下不会产生疼痛。少数孩子这两种畸形没有得到及时纠正，因此腿部肌肉会时常处于紧张状态以维持关节稳定，这样也会造成小孩说脚疼。小孩脚疼最后一种原因是孩子白天活动量太大，肌肉出现疲劳并产生乳酸，也会引起肌肉酸痛。

了解了小孩说脚疼的原因后，家长们就不必再过于担心了，正常的生长痛不会对孩子健康产生影响，家长们在平时注意对孩子的钙质补充即可。

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