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小孩血红蛋白偏低怎么办（血红蛋白偏低如何治疗）

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林秀优秀育儿科普作者

十余年经验儿童医院营养医师

原创内容来源：亲子百科时间：2022-05-15 20:25:50 阅读() 收藏：34 分享：67 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

宝宝从一岁10—12个月就可以学习用筷子了。从生理学上而言，这一阶段的宝宝具有了充足的手臂力量和灵活性。从心理状态上而言，宝宝的求知欲更加明显，看见成年人每日用筷子进餐，宝宝也想试一试。那么对于育儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下小孩血红蛋白偏低怎么办的内容。

小孩血红蛋白偏低怎么办

为了保障孩子健康成长，定期进行身体健康是必须的。有些健康在孩子检查之后，得出孩子血红蛋白偏低的结论，这种现象的发生跟营养不良、荷尔蒙失调等有关，需要及时提高血红蛋白的含量，不然还会造成贫血、缺氧的后果。那么，小孩血红蛋白偏低怎么办？如何提高血红蛋白含量？

血红蛋白偏低,育儿知识

血红蛋白偏低如何治疗

血红蛋白偏低的原因

1、营养不良：这是一个最常见因素。最常见于孕妇、儿童和减肥或饮食不当的女性(缺乏铁、叶酸，维生素和矿物质)。

2、过度出血：如血痔，分娩时大量出血，功能失调性子宫出血，月经过多等也会造成铁丢失过多。

3、荷尔蒙失调：有时甲状腺机能降低会引起身体新陈代谢率下降，患者会感觉疲劳和昏昏欲睡，这也是一个重要因素。

4、患病：患有脾脏或恶性贫血、长期感染导致的肾功能衰竭，癌症等慢性疾病以及肠道感染和自身免疫性疾病等。

5、其他：还有一些药物有可能对红血细胞产生副作用，如化疗药物，或放射治疗等。

如何提高血红蛋白

1、补充含蛋白质的食物

铁质和蛋白质可以合成血红蛋白，可以多吃一些高蛋白的食物，一类是奶、畜肉、禽肉、蛋类、鱼、虾等动物蛋白；另一类是大豆，黄豆、大青豆和黑豆等。

2、摄入含铁量丰富的食物

多吃一些铁含量丰富的食物，一类是动物肝脏、红色肉类(牛、羊肉)和蛋黄等属于含铁量较高的动物性食物，而黑木耳、香菇、油菜、大枣、核桃仁等是铁含量较高的植物性食物的代表。

3、水果和蔬菜促进身体对铁的吸收

除了从餐饭中补充铁外，还可以多吃些水果。因为水果中富含维生素C、柠檬酸及苹果酸，这类有机酸可与铁形成络合物，从而增加铁在肠道内的溶解度，有利于铁的吸收。另外，用铁锅炒菜也能起到一定的补铁作用。

4、服用铁，叶酸和维生素B12保健品

人体需要叶酸和维生素B12促进铁吸收，它们都有助于提高血红蛋白水平。但要注意的是，不要过量消费补铁保健品，否则会刺激肠胃，引起便秘等问题。在开始使用任何保健品之前最好是首先咨询医生。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(血红蛋白偏低如何治疗)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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