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十周岁女孩乳房发育正常吗（乳房发育表现）

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周震淞认证作者

多家媒体营养专栏的签约专家顾问

原创内容来源：新浪育儿时间：2022-05-16 09:04:00 阅读() 收藏：56 分享：67 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

宝宝在吃辅食的时候，我们必须要先去吃低过敏、淡口味的食物。而且在吃食物的时候是，我们要从少量开始喂起，同时对食物的味道来说，也是应该从稀到浓吃的。那么对于育儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下十周岁女孩乳房发育正常吗的内容。

十周岁女孩乳房发育正常吗

乳房作为女性很重要的部分，不管是什么阶段发育长成什么样子，都决定个人的日后以及身体健康，很多家长认为十周岁的女孩乳房发育属于早熟，其实正常乳房发育期应该是在9-13岁期间，十岁开始出现乳房发育是正常现象，并不能作为早熟的特征。

乳房发育,健康小常识

乳房发育表现

女孩乳房发育什么时候开始？

通常情况下，女孩子乳房发育的年龄平均是10.8~11.4岁，如果家长们发现孩子出现了与正常青春期发育年龄不符的现象，一定要引起重视。其中正常乳房发育的现象如下：

1、

女孩的乳房发育通常是乳头开始长大，乳房发育年龄大概在9到10岁。

2、

女孩子们到了10~11岁的时候会乳腺增生，这时会形成一个乳核，用手摸上去会发现一个结节或小硬块，而且还有压痛感。

3、

女孩子们到12~13岁的时候乳腺管和皮下脂肪会慢慢地增加，乳房也会支逐渐的隆起而且还富有弹性，在此时，乳晕和乳头的颜色也会逐渐的变深。

4、

女孩子们发育成熟的乳房与篮球形相似，通常位于第3~6肋骨之间。乳头还有勃起的功能，在触摸的时候就会发硬，这样有利于授乳。

女孩乳房发育什么时候开始乳房发育过大有什么危害乳房发育过大怎么办

乳房发育过大有什么危害？

1、外形上

过大的乳房与身体比例不协调，乳房过大还容易造成乳房下垂，以及乳头下垂，乳房的严重缺失了活力。

2、心理上

更多的女性由于乳房过大，在人前感到害羞，害怕社交，出现自卑情节。严重的还会出现病态心里，乳房发育过大也并不完全是个好事情。

3、健康上

乳房过大会过重，因而容易下垂，还会引发疼痛，肩部酸痛沉重及乳房下皮肤糜烂等。乳房过大躺下容易对心脏产生压迫感，严重会引起呼吸困难。

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乳房发育过大怎么办？常做体育锻炼

乳房过大，需要进行充分的全面体育锻炼，以减少全身的脂肪。同时，还要多做胸肌群的力量练习，以消耗胸部多余的脂肪。除了做俯卧撑等增强胸肌群力量的练习外，还应做以下徒手操：

(1)、

臂慢上举，由前至上举，由前慢下落，每次做20~30次(或尽力做，不限制)。要求上体直，臂直，肩自然，有上提胸肌群的感觉。

(2)、

两肘侧曲于肩侧，缓慢地由前、向上、向后、向下绕环，做8~10次后，再向相反方向绕环。要求上体和头正直。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(乳房发育表现)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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