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小孩头发黄缺哪些微量元素（小孩头发发黄与什么因素有关）

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丁雪玲10余年经验育婴师

阜阳育儿博主

原创内容来源：中国儿童教育网时间：2022-05-16 13:42:02 阅读() 收藏：33 分享：66 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

秋天到了，身体各功能还未生长发育健全的小孩对这时节的转变尤其敏感。秋雨为大家送来了清凉，却也给孩子送来了秋燥。下面小朗育儿网给大家了解一下关于小孩头发发黄与什么因素有关的内容。

小孩头发黄缺什么微量元素？如果小孩头发黄是缺少微量元素导致的，那么一般是缺少铜元素才能导致头发变黄。

小孩头发发黄与什么因素有关

排除遗传和疾病原因，小孩头发发黄最常见的原因就是营养因素，如果小孩营养不均衡，就容易导致头发变黄。

儿童头发的颜色与他摄取的蛋白质、维生素、微量元素有关，比如缺铁、缺锌的孩子，头发容易发黄，无光泽，稀疏，蛋白质缺乏的孩子，同样会使发质比较差。

儿童早期生长发育得非常迅速，他所摄取的营养，往往不能满足快速生长所需，尤其是我们所见到的，长得高胖的孩子，因此对这样的孩子，我们需要关注他所摄取的营养成份，保证他进一步的生长所需，随着孩子营养的需求的满足，他的头发会逐渐变黑变亮。

小孩头发黄吃什么好

琥珀核桃仁

原料：核桃仁、芝麻。

调料：白糖、色拉油。

做法：

1、把核桃仁下入7成热的油锅炸成金黄色，捞起待用;

2、炒锅内放适量白糖和水，小火熬开，倒入核桃仁，搅拌数下。把火关闭后，继续翻炒核桃仁直至冷却，撒上芝麻，即可。

奶汁猴头菇

原料：猴头菇、纯牛奶。

调料：盐、鸡精、高汤、淀粉。

做法：

1、猴头菇洗净，切成大片，下入沸水中煮熟，待用;

2、锅内放适量纯牛奶和高汤，用盐和鸡精调味后，放入猴头菇，煮开后勾薄芡，即成。

小孩头发黄缺什么微量元素

小孩头发黄缺什么微量元素

如果小孩头发黄是缺少微量元素导致的，那么一般是缺少铜元素才能导致头发变黄。

小孩如果缺少微量元素铜元素也是会导致头发变黄的，因为头发生成黑色素需要含有铜元素的络氨酸酶，如果缺少这种元素就会导致头发变黄。

体内铜缺乏会影响这种酶的活性，使头发变黄。含铜元素丰富的食物有动物肝脏、西红柿、土豆、芹菜、水果等。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(小孩头发黄缺哪些微量元素)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于幼儿健康的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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