宝宝扁桃体红肿怎么推拿（清天河水100-200次）
周霖绵阳育儿博主
珠海育儿博主
原创内容 来源：小红书 时间：2022-05-16 14:40:01 阅读() 收藏：35 分享：63 爆
我们大家都知道，不论什么时候，小孩最好的饮食是平衡膳食，冬天也是一样。平衡膳食就是摄取的食物指能满足健康需要并达到正常成长发育所需要的营养成分。下面小朗育儿网给大家了解一下关于清天河水100-200次的内容。
宝宝扁桃体红肿怎么推拿？宝宝扁桃体发炎可以清肺经和清天河水，这两个穴位都有清热解表的作用，可以帮助缓解扁桃体发炎的症状。
清天河水100-200次
位置：天河水位于前臂正中总筋至洪池(曲泽)成一直线。
手法：用一只手握住孩子的手腕，使其掌心向上，然后用中指、食指指腹自孩子腕横纹直推向肘横纹，推的方向一定是从腕到肘，不可反向操作!
作用：清热解表、宣肺除烦。
揉小天心20次
位置：位于手掌大鱼际与小鱼际交接凹陷处。
手法：用一只手握住孩子的手腕，使其掌心向上，然后用中指或者食指指端按揉此穴。
作用：清火，对于风热外侵的扁桃体炎效果上佳。
掐十宣各3-5次
位置：十宣在两手十指尖，靠近指甲处。
手法：用拇指顶端各掐孩子指尖3-5次。
作用：清热、醒脑、开窍。
清肺经200-300次
位置：肺经无名指末节螺纹面。
手法：由指根向指尖方向直推为清。
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