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幼儿睡觉鼻塞打鼾怎么推拿（掐山根）

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孙超两个孩子的妈妈

广州育儿博主

原创内容来源：知乎时间：2022-05-16 15:15:01 阅读() 收藏：26 分享：65 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

小孩四岁上幼稚园是归属于有点儿晚的年龄，一般状况下小孩的最好上幼稚园的年纪是2岁或是是3岁上下，过迟的上幼稚园会对小孩导致心理负担。下面小朗育儿网给大家了解一下关于掐山根的内容。

幼儿睡觉鼻塞打鼾怎么推拿？小孩如果鼻塞睡觉的时候因为不能用鼻子呼吸，只能用嘴巴呼吸，会导致打鼾。家长可以推拿来缓解症状。

掐山根

位置：山根穴位于小儿两目内眦连线的中点上，处于鼻根的低洼处。

手法：按摩时用中指指腹螺纹面着力，按揉两目内毗连线的中点处山根穴约100次左右。

揉风池

位置：风池穴位头部枕骨之下，在胸锁胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处，取穴时虎口张开，用拇指和食指严重脖子向上推至枕骨下的凹陷处即为风池穴。

手法：对小儿进行按摩时注意将双上肢肘关节屈曲，两手上举，左手固定小儿头部，右手拇指和食指一起按揉双侧风池穴50次。

摩擦鼻梁

位置：鼻梁两侧。

手法：进行鼻梁摩擦的具体做法时用双手的大拇指指腹，从迎香穴开始向上擦自鼻根处，小儿皮肤稚嫩，注意手法应当轻柔，以免擦破皮肤，如此反复摩擦，直到小儿局部皮肤潮红发热为佳。

揉迎香

揉迎香

位置：位于人体的面部的鼻翼两侧，在鼻翼旁外缘的中点旁，当鼻唇沟中。

手法：进行按摩时将两手指尖螺纹面置于迎香穴处，做旋转揉搓约50-100次。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(幼儿睡觉鼻塞打鼾怎么推拿)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于幼儿健康的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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