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小儿推拿睡眠不安图解（擦颈）

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林毅腾云浮育儿博主

十余年经验亲子阅读专家

原创内容来源：小朗育儿网时间：2022-05-16 16:05:01 阅读() 收藏：24 分享：71 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

坚信每一个作爸爸妈妈的都期待自身的小孩能有使命感，能学会思考，能自立自强。这就务必自小塑造他应对客观事实，自身解决问题。下面小朗育儿网给大家了解一下关于擦颈的内容。

小儿推拿睡眠不安图解？小孩可以按揉脸部、四肢、肚子等地方来缓解睡眠不安，比如妈妈讲双手搓热然后贴在宝宝脸上。

擦颈

除了按摩脸部，还可以摩擦颈部，颈部两侧有大动脉，按摩可以促进血液循环。

将双手虎口张开，其余四指并拢，分别放在宝宝颈部的两侧，然后用四指的指腹和掌面反复斜擦颈部3遍，两手交替进行。

揉腹

宝宝睡眠不安还可以按揉腹部，促进消化，让宝宝的身体处于一个舒适的状态，促进睡眠。

将左手掌心紧贴在宝宝的腹部，右手叠放在左手背，以肚脐为中心顺时针按揉3圈，然后再逆时针按揉3圈。

拍打四肢

将手弯成铲子状，用空掌平稳而有节奏地拍打宝宝的四肢。

左手拍打右上肢和左下肢，右手拍打左上肢和右下肢，方向由上向下拍打，各拍打3下。

按摩脸部

按摩脸部

小孩睡眠不安可以按摩脸部，脸部有学位，家长通过按摩宝宝的脸部可以缓解睡眠不安的症状。

将宝宝平放在床上，妈妈将双手搓热后，掌心贴在宝宝的脸上，上下轻轻按摩3次。然后再将拇指的指腹置于宝宝前额，向后梳理至后脑的发际3次。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(小儿推拿睡眠不安图解)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于幼儿健康的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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