孩子不想吃饭怎么按摩（揉天枢）
林冠宇揭阳育儿博主
北京营养师俱乐部会员
原创内容 来源：网易亲子 时间：2022-05-16 16:27:02 阅读() 收藏：55 分享：74 爆
偏食是一种欠佳的进食习惯性，逐渐多产生在儿童及少年儿童阶段。偏食可造成 一些营养元素摄取不够或产能过剩，危害宝宝的成长发育和身心健康。宝宝免疫能力降低、身高看起来慢、心态出现异常、经常又哭又闹这些都多多少少与偏食相关。下面小朗育儿网给大家了解一下关于揉天枢的内容。
孩子不想吃饭怎么按摩？如果孩子连续一段时间不想吃饭，厌食挑食，家长在检查宝宝微量元素的同时还可以通过推拿按摩的方法缓解症状。
揉天枢
定位：天枢穴在肚脐旁2寸处。
手法：两个大拇指按揉两侧天枢穴。力度比摩腹要重一些，因为摩腹是在腹部这个面上按摩，所以力度不会太重，但天枢穴接触的是一个点，所以它力度会比较重，以孩子不感到疼痛为准。
时间：以孩子体质强弱中等为例，三岁的孩子揉十分钟，三至七岁的孩子揉十五分钟，七岁以上的孩子揉二十分钟，这样一个大约的时间参考就可以了。
功效：舒调大肠、理气消滞。
逆运内八卦
定位：八卦穴是以掌中心到中指根距离的三分之二处为半径画圆。
手法：以逆时针方向在内八卦范围按揉。因为是泄法，所以力度和速度同治疗积食的一样，要重、要快。注意，逆运八卦时要用另一只手压住中指下方的部分（离卦），以免扰动心神。
时间：以孩子体质强弱中等为例，三岁的孩子做五分钟，三至七岁的孩子做十分钟，七岁以上的孩子做十五分钟。
功效：降气平喘、消食化痰。
掐四缝
定位：四缝穴在第2、3、4、5掌面，从指尖数第2节横纹中央点。
手法：掐四缝的步骤比较多，每个手指都要先往中间挤一下，男孩子挤九下，女孩子挤六下；然后再掐该手指的四缝处，横着掐一下，竖着掐一下，再横着掐一下；每次掐的时候都要不快不慢地数三个数，然后换下个手指，重复一遍上述动作。
掐的时候，孩子会稍微有一点点痛感，这时候要看家长怎么与孩子配合了，一般我们采取和孩子做游戏的方法，他会喜欢数数这个过程，甚至有的孩子会和你一起数，觉得很好玩儿，就不会觉得疼了。
次数：约掐5到7次。
功效：消食导滞、祛痰化积。
补脾经
定位：脾经在拇指桡侧的赤白肉际处。
手法：循拇指桡侧边缘，沿指尖向关节处推为“补”。在治疗具体疾病的推拿手法中，泄法，力度要重一些，速度要快一些；补法，力度要轻一些，速度适中。力度越轻越好，因为孩子的皮肤比较娇嫩，太重的话孩子会疼、会难受，不让推。家长可以先在自己身上试做一下，有轻抚感即可。其实还有一个补脾经的方法，就是按住孩子大拇指的指肚，顺时针揉，这个与上面的方法是同等效果的，力度也是要轻。
时间：和日常保健一样，一般是三五分钟，具体还要看孩子的年龄。几个月大的孩子，做两三分钟就可以了，两三岁的孩子做五分钟，三岁以上的孩子可以做十分钟。
功效：健脾胃、补气血。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(孩子不想吃饭怎么按摩)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于幼儿健康的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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