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宝宝睡眠不好推拿手法图解（揉按太阳）

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丁葆越秀育儿博主

十余年经验儿童医院营养医师

原创内容来源：99健康网时间：2022-05-16 17:30:01 阅读() 收藏：55 分享：49 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

婴幼儿时期正是身体快速发育的阶段，离不开丰富而均衡的营养。实际上，婴幼儿的营养补充不是从出生开始的，而是要从妈妈开始。下面小朗育儿网给大家了解一下关于揉按太阳的内容。

宝宝睡眠不好推拿手法图解？宝宝睡觉晚、容易惊醒可以日常做一下推拿，可以帮助缓解症状。

揉按太阳

定位：位于耳郭前面，前额两侧，外眼角延长线的上方。

操作：用拇指指腹以顺时针方向揉按太阳30-50次，以局部皮肤潮红为度。

作用：宁神醒脑，祛风止痛。主治小儿头痛，偏头痛，眼睛疲劳，牙痛，发热，惊风，目赤疼等病症。

揉按前顶

定位：位于头部，当前发际正中直上3.5寸，或两耳尖连线的中点处。

操作：将食指，中指并拢，用指腹按揉前顶1-3分钟，再用拇指按压1-3分钟，以局部有酸胀感为度。

作用：安神定惊，清热泻火。主治小儿头痛，头晕，目眩，目赤肿痛，惊痫等病症。

揉按耳后高骨

定位：位于耳后入发际高骨下的凹陷中，及乳突后缘下陷中。

操作：用拇指指腹以顺时针方向揉按耳后高骨50-100次，以局部有酸胀感为度。

作用：安神止痛，疏风解表。主治小儿感冒，头痛，惊风，烦躁不安等病症。

掐压山根

掐压山根

定位：位于两眼内眦连线中点与印堂之间的斜坡上。

操作：用拇指指端掐压山根30次，以局部有酸胀感为度。

作用：醒目定神，疏通经络，开窍醒脑。主治小儿惊风，昏迷，抽搐，目赤肿痛，鼻塞不通等症。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(宝宝睡眠不好推拿手法图解)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于幼儿健康的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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