小孩增高推拿全套手法（揉板门200次）
周欣雅合肥育儿博主
10余年经验亲子教育专家
原创内容 来源：亲亲宝贝 时间：2022-05-16 17:53:01 阅读() 收藏：60 分享：50 爆
许多母亲觉得宝宝不用美容护肤，因而也就不用防晒，实际上，它是不正确的。实际上，宝宝也必须防晒。防晒不是为了更好地美容护肤，只是为了更好地人体和肌肤的健康。下面小朗育儿网给大家了解一下关于揉板门200次的内容。
小孩增高推拿全套手法？推拿也是可以帮助小孩增高的，比如最常见的捏脊，这些穴位都是通过对身体的其他方面有效从而对增高产生作用。
揉板门200次
帮助宝宝增高可以揉板门穴200次，揉板门可以健脾和胃、消食导滞、有利于加强胃动力，促进宝宝排气。
操作方法：在宝宝手掌大鱼际处做揉法，力度适中。
按揉天枢1~2分钟
帮助宝宝增高可以按揉天枢穴1-2分钟，按揉天枢可以帮助宝宝调理大肠，理气消滞，促进排气。
操作方法：用大拇指指腹按揉，天枢穴在腹中部、肚脐旁开2寸。
捏脊5~10遍
捏脊对治疗腹胀腹痛等消化疾病很有疗效，同时捏脊还具有调阴阳、理气血、和脏腑、通经络等保健作用。
操作方法：用食指指侧横抵在皮肤上，大拇指放在旁边的皮肤上。两个手指共同拿捏皮肤，边捏遍前进。
运内八卦200~300次
家长可以帮助宝宝云内八卦200-300次，内八卦在宝宝掌心位置，可以帮助宝宝促进肠胃蠕动而排气，起到健脾和胃、消食导滞的作用。
操作方法：用拇指或食指、中指指尖在宝宝的掌心外围区域做顺时针方向运动，力度要非常轻柔，掌心有酥痒感最好。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(小孩增高推拿全套手法)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于幼儿健康的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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