小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

小孩换牙期间可以吃巧克力吗（小孩换牙期间怎么补钙）

育儿知识

林璐薇10余年经验婴幼儿营养指导专家

天津育儿博主

原创内容来源：育儿网时间：2022-05-17 13:09:01 阅读() 收藏：55 分享：67 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

许多家中都只有一个孩子，父母们一直十分溺爱。可是，过度溺爱孩子并不利他的发展，反倒会导致孩子欠缺想法，与人相处专业技能缺乏，应对困境无能力处理等。下面小朗育儿网给大家了解一下关于小孩换牙期间怎么补钙的内容。

小孩换牙期间可以吃巧克力吗？换牙期间最好是不要吃巧克力。有五类食物在换牙期间最好不要吃，它们是面包、饼干、巧克力、果冻、蛋糕。

小孩换牙期间怎么补钙

1、多吃含钙丰富的食物

补钙应该从饮食中加强，牛奶是最好的补钙食品，其它如豆腐、瘦肉、鱼肉等，也是很好的补钙佳品。除了多食富钙食物外，还要注意一些饮食因素会影响钙的吸收，比如，碳酸饮料，它含较多的磷，影响钙吸收，还有柠檬酸纳也会加快钙的排泄。还有一些蔬菜，如菠菜、空心菜和米苋，由于这些菜含很多植物酸，也会影响钙吸收。

2、适当的补充一定量的钙剂

补钙一般提倡食补，但换牙期，如果孩子换牙时间拖得很长，新牙总是出不来，可以在医生指导下进行一个时期的补钙。钙是孩子牙齿的重要组成部分。为了让孩子的牙齿更健康，更美观，换牙期，家长要注意适当给孩子补钙。

小孩换牙注意事项

1、保持口腔卫生，口腔健康是关键

要坚持每天早、晚刷牙，并掌握、运用正确的刷牙方法，使食物残渣彻底清除干净，保持口腔清洁。

2、加强营养，培养良好的饮食习惯

注意饮食中钙、磷、氟的摄入量，供给含纤维素丰富的蔬菜和水果。不吃过多的甜食和糖果，最好少吃甘蔗，尤其在小恒牙刚萌出的时候，不要吃甘蔗，少吃过硬的食物。

3、及早发现和纠正不良习惯

如吮指、吐舌、舔牙、咬铅笔、偏侧咀嚼、咬嘴唇等等。

4、定期检查，有病早期治疗

发现龋齿，及早治疗。乳牙未退，相应恒牙已萌出时，应将乳牙早期拔除。若两个正常牙齿之间多生一个额外牙，应及时拔除。

小孩换牙期间可以吃巧克力吗

小孩换牙期间可以吃巧克力吗

换牙期间最好是不要吃巧克力。有五类食物在换牙期间最好不要吃，它们是面包、饼干、巧克力、果冻、蛋糕。

还有一些家长长期以粥类以及稀饭为主食，这也是不可取的，换牙期间也不能以这两种食物为主食。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(小孩换牙期间可以吃巧克力吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于幼儿健康的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

（441）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于学习啦育儿知识，广州市妇女儿童医疗中心网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：小孩换牙期间可以吃巧克力吗（小孩换牙期间怎么补钙）：http://www.wy668.com.cn/youery/73245.html

上一篇：小孩流清鼻涕的原因是哪些（过敏性鼻炎）

下一篇：小孩换牙期间可以吃雪糕吗（小孩换牙期间吃什么好）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿