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孩子小腿抽筋是怎么回事（孩子小腿抽筋怎么办）

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丁帝逞无锡育儿博主

10余年经验婴幼儿营养指导

原创内容来源：宝宝树时间：2022-05-17 16:16:01 阅读() 收藏：58 分享：50 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

幼儿园是孩子踏入集体生活的第一步，是孩子正式走向学生这一职业的第一步，从宠爱自己的父母身边来到陌生的老师同学身旁，从被溺爱变成一视同仁，无论是吃饭，还是拉尿等基础生活能力都要依靠自己了，不能再像家里一样有家人帮忙。下面小朗育儿网给大家了解一下关于孩子小腿抽筋怎么办的内容。

孩子小腿抽筋是怎么回事？缺钙：常见生长发育过程中缺钙，如果孩子营养不好，缺钙的时候可以出现抽筋。

孩子小腿抽筋怎么办

根据孩子腿抽筋不同现象，采取不同相应措施。

如果运动量过大，要限制孩子运动量，白天不要剧烈的运动，运动量大也会造成孩子抽筋。

如果孩子缺钙，咱们要适当的补充的钙和维生素D、多晒太阳，这样缓解腿抽筋的现象；

如果孩子腿抽筋持续不缓解，也排除缺钙和剧烈运动的情况，这时候腿抽筋还经常发作，建议带孩子去专业医院，明确抽筋的原因，做出相应诊断和治疗。

怎么预防孩子腿抽筋

1、要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。

2、要加强体育锻炼，锻炼时要充分做好准备活动，让身体都活动开，这时下肢的血液循环顺畅，再参加各种激烈运动或比赛，就能避免腿抽筋。

3、要注意保暖，不让局部肌肉受寒。

孩子小腿抽筋是怎么回事

孩子小腿抽筋是怎么回事

1、缺钙：常见生长发育过程中缺钙，如果孩子营养不好，缺钙的时候可以出现抽筋；

2、劳累过度：如果孩子劳累过度，白天运动量过大，孩子晚上也可以出现腿抽筋；

3、疾病：其他疾病引起腿抽筋。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(孩子小腿抽筋是怎么回事)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于幼儿健康的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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