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宝宝烫伤后吃哪些恢复得快（多吃含锌比较高的食品）

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林宝艺十余年经验亲子教育专家

高级健康管理师，擅长母婴健康护理

原创内容来源：小红书时间：2022-05-17 21:30:01 阅读() 收藏：49 分享：42 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

妈妈在宝宝上了幼儿园之后，可以让宝宝多学习制作一些小饰品，这样可以很好提高宝宝动手能力。如果宝宝不会妈妈也要用心去教宝宝，多鼓励一下孩子，增强宝宝的信心。下面小朗育儿网给大家了解一下关于多吃含锌比较高的食品的内容。

宝宝烫伤后吃什么恢复得快？宝宝烫伤之后应该多吃一些含有蛋白质丰富的食物，能够促进伤口愈合，所以孩子在烫伤之后要多给孩子吃一些瘦肉、牛奶、蛋类等，可以多喝些鲫鱼汤、黑鱼汤等食物比较容易消化和吸收，对孩子身体恢复也有很好的辅助效果。

多吃含锌比较高的食品

孩子烫伤之后会影响到人体微量元素的摄入，所以平时通过饮食来进行补充，能够避免缺锌导致的细胞功能下降，鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生等食物含有丰富的微量元素，小孩烫伤之后要多吃一些有效的，促进伤口愈合，避免烫伤部位感染。

适当的补充糖分

吃甜食也可以有效的促进伤口愈合，对烫伤之后的身体护理有很好的效果，所以孩子烫伤之后可以经常给孩子补充一定量的糖分，同时也要多吃应季的蔬菜和水果，补充人体所需要的维生素c。

吃含维生素C的水果

水果中含有丰富的维生素C,维生素C可以促使伤口愈合.存在于各种蔬菜，水果中，大枣、辣椒是维生素C的宝库。加上胶原蛋白的合成需要维生素c参加，补充维生素c有助于宝宝皮肤创伤的愈合及提高人体的免疫力推荐：猕猴桃、橘子、柿子及各种蔬菜类、红薯等含维生素c较多，可以适当食用。

补充鱼油

鱼油有抗炎，加快伤口愈合的作用，因为脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损，鱼油中含有丰富的脂肪酸,具有抗炎作用,对伤口愈合有一定益处。

补充人体所需要的蛋白质

补充人体所需要的蛋白质

宝宝烫伤之后应该多吃一些含有蛋白质丰富的食物，能够促进伤口愈合，所以孩子在烫伤之后要多给孩子吃一些瘦肉、牛奶、蛋类等，可以多喝些鲫鱼汤、黑鱼汤等食物比较容易消化和吸收，对孩子身体恢复也有很好的辅助效果。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(宝宝烫伤后吃哪些恢复得快)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于幼儿健康的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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