宝宝秋季咳嗽怎么好得快（加强生活调理）
丁轼镔威海育儿博主
佛山育儿博主
原创内容 来源：中少在线 时间：2022-05-17 22:34:01 阅读() 收藏：36 分享：64 爆
小朋友来到适度的年龄，便会被送来幼稚园，虽然小朋友会不断的又哭又闹，父母也会由于重要职责将其送进。在幼稚园里，小朋友会触碰到大量的朋友，会基本产生班集体团队的定义，有利于之后的学习培训。下面小朗育儿网给大家了解一下关于加强生活调理的内容。
宝宝秋季咳嗽怎么好得快？秋季气候多变，日温差大，爸妈应根据温度给孩子准备适宜的衣服，早晚气温低，可以给孩子多穿件外套，避免孩子因受凉而引发感冒咳嗽等病症。而中午较热，孩子可以穿得凉快些。
加强生活调理
让孩子养成良好的作息习惯，保证每天有充足的休息睡眠时间，多喝水，饮食清淡有规律，辣椒、胡椒等辛辣食品，对呼吸道有刺激作用，孩子要注意避免。在蔬菜的选择上，可多吃些青菜、胡萝卜、西红柿等，能提供多种维生素和无机盐，有利于机体代谢功能的恢复。
积极参加锻炼
孩子身体抵抗力一般都比较弱，可以在家长的帮助下加强体育锻炼，结合自身的生理特点和爱好做些运动，从而增强抗病能力。
适时增减衣物
秋季气候多变，日温差大，爸妈应根据温度给孩子准备适宜的衣服，早晚气温低，可以给孩子多穿件外套，避免孩子因受凉而引发感冒咳嗽等病症。而中午较热，孩子可以穿得凉快些。
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