如何预防孩子感冒咳嗽（注意保暖）
林佳娴国家二级心理咨询师
绍兴育儿博主
原创内容 来源：亲子百科 时间：2022-05-18 10:17:02 阅读() 收藏：48 分享：68 爆
现代的很多小孩子，从未出生时就接受了父母全方位的胎教，从一出生可以说就站在了起跑线上，很多父母都希望自己的孩子变得更聪明，下面小朗育儿网给大家了解一下关于注意保暖的内容。
如何预防孩子感冒咳嗽？注意调养孩子的脾胃，注意保暖，加强锻炼，少去公共场所，保证充足的睡眠等等。
注意保暖
平时穿衣服要适宜，不能凭成人的主观愿望来判断孩子的衣着，如自己怕冷，给孩子也穿的特别多，自己怕热，就给他穿的很少，这是非常不合适的。有的家长因为怕孩子受凉感冒，总是把衣服穿的很多，孩子活动后出汗多，不能及时换衣服更容易感冒。所以穿衣应以不出汗，手脚温热为度。
加强锻炼
多锻炼可以增加肺活量，促进肺功能的发育，增强呼吸道的防御能力。多呼吸外面的新鲜空气，可以防止感冒咳嗽。
少去公共场所
尽量不要带孩子到人多的公共场所，如商场、电影院等，避免通过空气和接触被传染上病源病而导致干膜咳嗽。
保证充足的睡眠
充足的睡眠有利于各种器官机能恢复及疾病的康复。
注意调养孩子的脾胃
孩子脾胃稚嫩，生冷刺激食物会使孩子的脾胃收到损伤导致食欲减退、面黄肌瘦、腹泻、便溏等症状。家长们应该多给孩子吃一些具有补脾胃助消化作用的食物，如山药、扁豆、莲子等，少吃油炸、煎烤食物，尽量清淡少油，养成合理的饮食习惯。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(如何预防孩子感冒咳嗽)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于幼儿疾病的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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