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宝宝支气管炎咳嗽吃哪些好得快（吃富含维C和维A的蔬果）

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林帐发亲子专家

南宁育儿博主

原创内容来源：太平洋亲子网时间：2022-05-18 13:33:01 阅读() 收藏：31 分享：75 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

幼儿园的教学阶段分为小班、中班、大班，每个教学阶段都会有不同的教学模式，但都大同小异，主要以教玩具制作为多，小班的时候玩具制作肯定要简单一些，到了中班，玩具制作就要稍微的难一点，它是从小班、中班、大班的一种递进模式。下面小朗育儿网给大家了解一下关于吃富含维C和维A的蔬果的内容。

宝宝支气管炎咳嗽吃什么好得快？宝宝支气管炎咳嗽容易引起肺部不适，可以经常给孩子吃一些润肺、止咳的食物，这些食物很多，白萝卜、海带、莲藕、银耳花生、黑木耳、丝瓜、百合、枇杷、梨(要蒸服)、核桃等。此外，喝蜂蜜水也是可以滋润肺部的。

吃富含维C和维A的蔬果

蔬果的维生素是最齐全的，其中维A可以保护我们的呼吸道黏膜，维C可以帮助我们提升抗病力，这样可以有效防治各种呼吸道疾病，因此让患儿多吃蔬果是非常有益的。樱桃、石榴、猕猴桃、胡萝卜、苹果、柠檬、胡萝卜、西红柿、卷心菜、油菜、黄瓜、冬瓜等都是非常好的食物。

多喝水

宝宝应该每天多次少量喝水，增加液体摄入能稀释痰液，促进痰液排出。喝开水可加适量蜂蜜(避免过甜)一起饮用。

吃蛋白质高的食物

蛋白质可以提升人体的免疫力，宝宝多补充蛋白质可以促进疾病康复，鸡肉、奶、蛋、鱼、各种瘦肉、大豆、豆制品都是富含蛋白质的食物，不过碳水化合物也是要适当摄取的，如土豆、大米、玉米粉、小麦等。

化痰的食物

吃止咳、化痰的食物

宝宝支气管炎咳嗽容易引起肺部不适，可以经常给孩子吃一些润肺、止咳的食物，这些食物很多，白萝卜、海带、莲藕、银耳花生、黑木耳、丝瓜、百合、枇杷、梨(要蒸服)、核桃等。此外，喝蜂蜜水也是可以滋润肺部的。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(宝宝支气管炎咳嗽吃哪些好得快)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于幼儿疾病的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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