小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

小孩吃哪些可以消积食（柚子）

育儿知识

林衍序10余年经验亲子专家

长春育儿博主

原创内容来源：天鹅到家时间：2022-05-19 14:11:01 阅读() 收藏：20 分享：61 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

众所周知，手工制作对幼儿来说是一项非常好的活动，可以锻炼幼儿的动手能力、丰富儿童的想象力，并且还能培养幼儿的专注力和创造能力等等。下面小朗育儿网给大家了解一下关于柚子的内容。

小孩吃什么可以消积食？南瓜本身就是一种很好的粗粮，其中再加入一些粗粮就可以更好的促进身体的新生代谢。平时孩子积食主要还是因为细粮吃的比较多，用粗粮来调节一下肠道是不错的选择。

柚子

柚子中酸酸的味道，具有很好的清热、生津、清肠的作用。可以帮助孩子进食少、消化不良的问题。

山药

山药中含有的多酚氧化酶，可以有助于消化系统的吸收，并且加快肠道的蠕动，因此对于积食可以起到缓解的作用。

玉米糊糊

玉米种有很多的职务纤维素，这样的物质可以刺激肠道，加快排泄的作用。

梨子

梨子中有大量的水分，还有促进肠道的作用，对于缓解孩子便秘有很好的效果。当孩子便秘得到一定改善，自然积食的问题也会得到缓解。

南瓜杂粮粥

南瓜本身就是一种很好的粗粮，其中再加入一些粗粮就可以更好的促进身体的新生代谢。平时孩子积食主要还是因为细粮吃的比较多，用粗粮来调节一下肠道是不错的选择。

苹果

苹果中含有一种物质就是苹果酸的成分，这样的物质不仅仅可以促进消化，还可以帮助排便的作用。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(小孩吃哪些可以消积食)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于幼儿营养的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

（454）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于新浪儿童，福建省妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：小孩吃哪些可以消积食（柚子）：http://www.wy668.com.cn/youery/75107.html

上一篇：两岁的孩子可以喝纯牛奶吗（两岁孩喝纯牛奶要注意什么）

下一篇：两岁宝宝口臭哪些原因引起的（两岁宝宝口臭怎么办）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿