怎么让宝宝“挺起胸膛”做人（重视宝宝骨骼健康）

林静涵镇江育儿博主

湛江育儿博主

原创内容来源：巧虎乐智小天地时间：2022-05-19 17:57:01 阅读() 收藏：22 分享：44 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

孩子马上就满周岁了，对父母来讲，孩子的每一份成长都会有着无比愉快;而对于童年来讲，那些去了就不会回来的日子将是记忆中最宝贵的宝物。下面小朗育儿网给大家了解一下关于重视宝宝骨骼健康的内容。

怎么让宝宝“挺起胸膛”做人？生活中，我们常常发现，有些孩子不论走路还是坐着，总是含胸驼背，看上去无精打采的，更是毫无气质可言。那么家长怎么做，才能纠正宝宝的不良习惯，让宝宝“挺起胸膛”做人呢？

重视宝宝骨骼健康

1.补充营养强健骨骼

骨骼健康和钙质的充足与否息息相关，而维生素A可以促进肾脏对钙的吸收、蛋白质的生物合成和骨细胞的分化。因此，家长要在宝宝0-3岁骨骼发育的关键时期，给宝宝补充充足的钙质和维生素AD，这样能够有效促进宝宝的脊柱发育。家长一定要坚持按照医生推荐的方法，给宝宝每天补充维生素AD滴剂。从出生15天起补充至3岁，AD同补，助力骨骼发育的同时，还能提升宝宝自身的抵抗力，维护宝宝视力的正常发育。

2.端正坐立与行走的姿态

很多宝宝从小便开始与电子产品打交道，比如趴在床上、用胳膊支撑身体玩手机，或者是把手机放到腿上低头玩。这些不正确姿势不仅增加了颈椎的负担，更容易使身体疲劳而患病。而且长期给宝宝玩电子产品，还会影响视力发育。因此家长一定要减少给宝宝使用电子产品，更要注意纠正宝宝不当的姿势。当宝宝开始站立和行走时，一定要培养其挺胸抬头的习惯，避免造成宝宝驼背和高低肩。

顺从脊柱发育规律