夏季宝宝防暑降温小妙招（防暑降温妙招之多喝白开水）
丁兴轩10余年经验亲子专家
湛江育儿博主
原创内容 来源：宝宝树 时间：2022-05-19 18:07:01 阅读() 收藏：42 分享：44 爆
儿童自身工作能力是十分关键的，需要爸爸妈妈后天性的日常生活开展塑造儿童的日常生活生理学观念，教育小孩产生恰当的意识。下面小朗育儿网给大家了解一下关于防暑降温妙招之多喝白开水的内容。
夏季宝宝防暑降温小妙招？家长们都知道，宝宝在夏天是非常怕热的，稍微活动一下就会大汗淋漓，宝宝会感觉非常难受。那么有什么小妙招帮助宝宝有效防暑降温呢？
防暑降温妙招之多喝白开水
1.夏天宝宝出汗多，水分流失快，因此家长要注意给孩子多喝水，最好选择凉白开而不是甜味饮料。因为凉白开最解渴，进入体内后能促进新陈代谢，起到调节体温、输送养分及清洁身体内部的功能。
2.家长要注意养成孩子主动饮水的习惯。因为人体感到口渴时，身体已经是缺水状态了，所以不要等口渴了才喝水，一定要定时补充水分。
防暑降温妙招之睡眠充足
1.夏季昼长夜短，宝宝的新陈代谢十分旺盛，因此很容易感到疲劳。这时保持充足睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，既有利于生长发育，也能有效预防中暑。
2.家长要注意，不要让宝宝躺在空调的出风口和电风扇下睡眠，以免患上空调病和热伤风。
防暑降温妙招之亲水游戏
1.在夏天，家长不妨多给宝宝洗澡，不仅可以帮助降温，还能保持宝宝的皮肤清洁，有效预防痱子。洗澡水里加些艾叶或金银花，清热又祛暑。洗澡水的温度要适宜，最少控制在32-35摄氏度。水温太高起不到散热的作用，水温低了宝宝容易着凉。
2.夏天最凉快的地方莫过于水里了，带着孩子去游泳，既能强身健体又能让水分蒸发，帮助散热。但家长带孩子游泳时一定要注意安全，不要去野外游泳。可以去卫生条件较好的游泳场馆或者比较安全的水上游乐场所。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(夏季宝宝防暑降温小妙招)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于幼儿健康的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
94%的朋友还想知道的：
（594）个朋友认为回复得到帮助。
部分文章信息来源于一起过健康网，福建省妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。
※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。
本文标题：夏季宝宝防暑降温小妙招（防暑降温妙招之多喝白开水）：http://www.wy668.com.cn/youery/75343.html
猜你喜欢
精选文章
-
-
-
-
-
-
-
贝特佳羊奶粉排名第几（羊奶粉十大名牌
1218 -
贝特佳奶粉是大牌子吗（佳贝艾特和贝特
1227 -
-
-
-
广东小学几岁可以入学（小学入学年龄最
2184 -
-
中国十大紫砂壶品牌排行榜（紫砂壶大师
1364 -
2024宝宝名字大全推荐
364
热门知识
-
-
好奇纸尿裤哪个系列好（好奇纸尿裤是哪
6775 -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
