宝宝吃荔枝会得荔枝病吗（荔枝为什么会引起低血糖）
丁彩艳哺育教育工作者
新乡育儿博主
原创内容 来源：小朗育儿网 时间：2022-05-19 18:42:01 阅读() 收藏：58 分享：48 爆
对于儿童，尤其是六岁下列的婴儿来说，他的肠胃作用还不完善，而成长发育迅速，必须的营养元素较多，假如饮食搭配不科学，就易造成上火，上火易造成儿童偏食，下面小朗育儿网给大家了解一下关于荔枝为什么会引起低血糖的内容。
宝宝吃荔枝会得荔枝病吗？夏季是荔枝上市的季节，清甜芳香的荔枝吸引了很多人的味蕾，对于爱好甜食的孩子来说更是无法拒绝的美味，但是如果过量食用，可能出现头晕、疲乏无力、面色苍白等症状，人们称为“荔枝病”，那么宝宝吃荔枝会得荔枝病吗？
荔枝为什么会引起低血糖
荔枝中含大量的果糖，果糖经胃肠道黏膜的毛细血管很快吸收入血后，必须由肝脏内的转化酶，将果糖转化为葡萄糖，才能直接为人体所利用。如果过量食用荔枝，那么就有过多的果糖进入人体血液，改造果糖的转化酶就会供不应求。这时，大量的果糖充斥在血管内却转化不了能被人体利用的葡萄糖。与此同时，进食荔枝过量影响了食欲，使人体得不到必需的营养补充，致使人体血液内的葡萄糖不足，就会导致低血糖。
怎么吃荔枝才健康
1.食用西非荔枝果出现低血糖的情况更多，而我国盛产的荔枝则相对安全。
2.不能空腹大量吃荔枝，建议餐后适当食用。
3.年龄越小、体型越瘦小，或营养不良，脂肪越少的儿童，越要少吃荔枝;大儿童则可以适当多吃，但也不要空腹吃。
4.不要吃不成熟的西非荔枝果或荔枝，这样的果实次甘氨酸A含量更高，更容易诱发低血糖。
宝宝吃荔枝会得荔枝病吗
“荔枝病”在我国民间流传很广，从中医角度看，荔枝性温，阴虚火旺者慎服，吃太多会上火，民间也有“一颗荔枝三把火”之说。
近年研究表明，荔枝具有降血糖的作用，大量进食可引起低血糖，轻者疲倦乏力、头晕、面色苍白、皮肤湿冷等不适，严重者甚至嗜睡昏迷、抽搐、四肢瘫痪、血压下降、心律不齐，甚至危及生命。荔枝病发病的原因主要是空腹进食大量的荔枝，引发反射性低血糖症，以儿童多见。
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