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小儿感冒的症状有哪些（小儿感冒适宜吃什么食物）

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刘宝影常州育儿博主

潮州育儿博主

原创内容来源：亲亲宝贝时间：2022-05-20 19:53:01 阅读() 收藏：39 分享：64 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

为了给宝宝的秘密基地增添一点乐趣，家长们可以在宝宝触手可及的地方摆上一定量的安全又有趣的小玩意儿方便宝宝自己玩耍，下面小朗育儿网给大家了解一下关于小儿感冒适宜吃什么食物的内容。

小儿感冒的症状有哪些？发热，鼻塞、流鼻涕，打喷嚏，咳嗽、咳痰，头晕、头痛，除此之外，有些孩子还可能出现食欲减退、失眠、呼吸困难、四肢肌肉酸痛等症状。

小儿感冒适宜吃什么食物

1、主食及豆类的选择大米粥、小米粥、玉米面粥、米汤、烂面、绿豆、粳米、藕粉糊、杏仁粉糊、豆制品等流质饮食。

2、肉蛋奶的选择乳类及乳制品、蛋羹、羊肝、猪肾等。

3、蔬菜的选择叶茎类可选大白菜、小白菜、苋菜、芫荽;根茎类可选胡萝卜、生姜、马铃薯;瓜茄类可选冬瓜、黄瓜、苦瓜、西红柿等;各种蘑菇、大葱、大蒜。

4、水果的选择苹果、梨、橙子、西瓜、荸荠、甘蔗等汁液多的鲜果。

小儿感冒的饮食禁忌

1、忌寒凉食物

小儿感冒后不可以吃生冷的食物，会加剧患儿咳嗽、咳痰的症状，因为这些寒凉的食物会加重肺部的炎症，吃冷饮还很容易引起肺气的闭塞，会导致感冒久治不愈。

2、忌油腻

患儿在感冒后要多吃清淡的食物，不可以吃过于油腻和肥甘厚味的食物，这些食物也会加重肺部的炎症，加重咳嗽。油炸的食物一定要避免，也不要吃太咸的食物，这些食物都会诱发咳嗽或者加重咳嗽咳痰。

3、忌虾蟹鱼腥

在患儿感冒之后如果吃海鲜的话可能会加重感冒的症状，尤其是会加重咳嗽，有的患儿呼吸道出现感染之后是由于虾蟹蛋白过敏而引起的，所以一定要避免吃虾蟹鱼腥。

4、忌酸甜

在患儿感冒之后，吃酸甜的食物会导致痰液不易咳出，会加重咳嗽的症状，所以不要吃酸甜的食物。橘子也不要吃多，橘肉是生痰的，并不利于感冒的痊愈。

小儿感冒的症状有哪些

小儿感冒的症状有哪些

1、发热：感冒的孩子体温通常大于37.3℃，临床上，37.3℃-38℃为低热，38.1-39℃为中等度热，39.1-41℃为高热，但并不是所有的孩子感冒都会出现发热症状。

2、鼻塞、流涕：感冒时，孩子出现鼻塞、流涕是机体的正常防御反应，家长无需紧张。3、打喷嚏：打喷嚏也是机体的一种防御反应，可以促进病毒、细菌排出体外，有利于疾病恢复。4、咳嗽、咳痰：当病毒或细菌入侵到上呼吸道时会出现咳嗽、咳痰症状，早期痰液较少或白痰，疾病进展可以入侵支气管时，痰液变多或出现黄脓痰，家长需重视。5、头晕、头痛：感冒导致的头晕、头痛一般是短暂性的，持续时间不会太长，在感冒缓解后即可明显改善，主要是由于感冒期间颅内压增高引起，待感冒好转后头晕、头痛的症状即可消失。

6、除此之外，有些孩子还可能出现食欲减退、失眠、呼吸困难、四肢肌肉酸痛等症状。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(小儿感冒的症状有哪些)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于幼儿疾病的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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