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小儿佝偻病是缺哪些（哪些原因会导致孩子缺少维生素D）

周星茹桂林育儿博主

国家二级公共营养师

原创内容来源：巧虎乐智小天地时间：2022-05-20 20:48:01 阅读() 收藏：38 分享：69 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

对于宝宝来说，在不同的年龄需要学习的东西不同，宝宝在上班幼儿园之前，家长可以通过买一些卡片教宝宝认数字或者字母，等宝宝上学后，幼儿园老师一般会做一些手工玩具，通过这些手工玩具来教会宝宝一些知识，下面小朗育儿网给大家了解一下关于哪些原因会导致孩子缺少维生素D的内容。

小儿佝偻病是缺什么？佝偻病的全称为“维生素D缺乏性佝偻病”，主要是因为人体内缺乏维生素D，体内的钙磷代谢功能出现紊乱诱发的一种代谢性骨骼疾病。

哪些原因会导致孩子缺少维生素D

1.晒太阳太少人体内90%的维生素D是由太阳与人体作用得来的，所以建议父母经常带孩子进行适度的室外活动，保证孩子体内维生素D的含量。2.饮食中维生素D摄入缺乏天然食物中所含的维生素D含量较少，所以对维生素D的摄取更多是来自药物或保健品。平时父母可购买一些含有维生素D的钙片给孩子食用，保证孩子对维生素D的摄入量。3.孩子的生长速度过快身高迅速增长的孩子，对维生素D的需求比较大。因为维生素D有助于人体对钙的吸收，而钙是构成骨骼的主要成分，有利于孩子长高。此时如果孩子体内的维生素D含量不足，极有可能患上佝偻病。4.疾病及药物因素肝胆、胃肠道方面的慢性疾病，会影响人体对维生素D的吸收，孩子如果患有这些疾病，会比正常的孩子更容易患上佝偻病。

小儿佝偻病早期的症状有哪些

新生儿佝偻病主要表现为四肢短小，头大，前额明显的突出。有的孩子行为会出现异常，比如睡觉时总是哭泣、出汗多。因为过度的出汗头瘙痒，孩子总是用头来磨枕头，还会出现明显的枕秃现象。随着年龄的增长，孩子的胸部骨头也会出现异常，中间的部位会向外凸出。因孩子大量的缺钙，所以出牙也会比较晚，脸上表情比较淡漠，无表情，说话晚，对于外界的刺激反应会出现迟钝。

如何预防小儿佝偻病

1.宝妈怀孕期间准妈妈在怀孕期间就应开始预防佝偻病，尤其是在怀孕4~6个月时要大量补钙。孩子出生后要加强护理，尽量是母乳喂养。与此同时，哺乳期的妈妈也要补钙。2.婴幼儿时期孩子在婴幼儿时期生长发育较快，容易患上佝偻病，所以要采取综合性的预防措施，尽量母乳喂养，及时为孩子添加辅食，这样可以保证孩子对于各个营养素的需求。3.综合的措施合理的喂养孩子，加强体育锻炼，多晒太阳。适当的紫外线不仅可以让皮肤制造大量的维生素D，也可以帮助身体对磷和钙的吸收，促进骨骼的生长，还有利于刺激骨髓制造大量的红细胞，防止贫血的发生。

晒太阳的时段应控制在上午9点后到下午5点前，每天晒太阳不能少于1个小时。夏季应该在树荫下，避免阳光直射刺激皮肤。

小儿佝偻病是缺什么